THE RUNNING COUPLE

Hoy estoy especialmente feliz y no porque sea viernes (que también), sino porque lo que más me ilusiona es que Mr. Trendy cada día está mejor y ya ha empezado correr, algo muy importante después de estos meses en los que ha estado parado sin poder hacer deporte. Pensando por la parte que me toca... ¡ya tengo compañero de running y me dará menos pereza salir!

Para celebrar la vuelta a la rutina deportiva de Yago (aunque poco a poco, que las cosas de palacio van despacio), quería compartir estas fotos que nuestros amigos de Instantánea & Toma Primera nos hicieron hace unos meses. Creo que reflejan lo bien que lo pasamos juntos cuando hacemos deporte y sobre todo, la cara de orgullo de Yago y todo el apoyo que me da, ya que sin su ayuda y sus ánimos, nunca me hubiera calzado unas zapatillas...

Me gusta correr en soledad, muchas veces sin música, la verdad, es como un momento de paz y calma que me sirve para tomar aire puro, pensar y relajarme, sin embargo, prefiero salir con él. ¿Por qué? Muy sencillo: me anima, me apoya y me hace creer que puedo llegar más allá de donde yo me imagino. A veces me cuesta hacerle caso, pero al final, no sé porqué... ¡pero siempre acaba teniendo razón! 

No hay que olvidar que él lleva practicando deporte muchos años y yo soy todavía una novata.

Entre sus mútliples consejos está el de estirar más y estirar mejor. Un paso muy importante tanto antes como después de hacer ejercicio, que parece que últimamente me tomo más en serio (no hay nada como lesionarse para tener el cuerpo "alarmado" y con miedo, por lo que uno parece que lo mima más)

Otro de los múltiples consejos de Yago es la hidratación. A veces, sobre todo cuando estoy fuera de casa, me cuesta mucho beber agua y se me olvida. Si estoy en casa intento tener una botella cerca e irla llenando y bebiendo varias veces al día. La hidratación es fundamental a la hora de hacer deporte, así como una buena ingesta de alimentos que nos aporten energía (yo no hago todos los días deporte ni mucho menos, pero como pasta y arroz casi a diaro, son mi "gasolina" diaria y me ayudan a no perder la energía, sobre todo yo que siempre estoy de un lado a otro, sobre este tema hay muchas teorías, pero yo sólo sé que en Japón que llevan una vida sana y equilibrada, consumen hidratos a diario :)

Ánimos, consejos aparte y muchas más situacione especiales, Mr. Trendy ha conseguido que me guste un deporte y lo que es mejor, puedo disfrutarlo con la persona que más quiero. Yo creo que él todavía no se cree que podamos compartir uno de sus hobbies y por eso siempre su apoyo incondicional en todo momento, no se me vaya a pasar el furor... jejeje.

Total look: Adidas

Lo importante al final es disfrutar y si es en buena compañía... ¡todavía más!

Os dejo con el vídeo que los chicos de Instantánea nos grabaron de ese día y que nos encanta, así podréis vernos en acción. La verdad es que es un recuerdo genial de esa mañana por el Retiro, espero que os hayan gustado tanto las fotos como el vídeo, estos chicos son unos artistas :)

¡Feliz viernes!