miércoles, 22 de noviembre de 2017

HAPPY BDAY TO ME!


¡Feliz cumpleaños a mí! Happy Bday to me!


Sí, hoy es mi cumpleaños, un día para celebrar, darte cuenta de que lo bueno es cumplirlos rodeada de tus seres queridos y sabiendo que cada año que pasa, maduras y aprendes, te enriqueces como persona y valoras cada vez más las pequeñas cosas de la vida.

De mi último cumpleaños a éste han cambiado muchas cosas... Creo que ha sido uno de los años más difíciles de mi vida y al mismo tiempo, he aprendido y he crecido en muchos aspectos... ¡qué cosas! Recuerdo como el año pasado mi padre ya no me felicitó para mi cumpleaños, sólo me miró con esos ojos brillantes y me dedicó una sonrisa de las suyas, sin más, pero para mí fue el mejor de los regalos.


Este año será diferente, él no estará y mi mayor deseo sería como os dije en IG Stories tenerlo un ratito para abrazarle, preguntarle muchas cosas, dialogar con él... Aunque yo lo hago casi cada día, lo que daría por tenerle aquí un momentito aunque fuera..


Mientras tanto toca seguir hacia adelante, sonreír lo máximo posible incluso en los malos momentos que la vida nos tiene preparados y sacar el lado bueno siempre de todo. 

Yo sólo espero seguir disfrutando al máximo de la vida, del amor y de los míos. Exprimir cada momento, cada vivencia al máximo y ver el vaso como siempre lo veo, medio lleno, pese a las adversidades que la vida ya por sí sola nos depara.



Hoy empieza un nuevo año para mí y espero disfrutarlo al máximo y que vosotros lo podáis ver... ¡Mil gracias por estar ahí! 


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martes, 21 de noviembre de 2017

LOOKS SPORTY: INSPIRACIÓN


¿Empezasteis el "nuevo curso" con ganas en materia deportiva? La verdad es que yo volví de verano con mucha fuerza  para afrontar todos los retos y objetivos que se presenten a lo largo de este año. Las vacaciones me sirvieron para cargar las pilas a tope y sobre todo, para despejar la mente de todo lo acontecido en los últimos meses.

Uno de mis propósitos es practicar ejercicio de manera más regular, no para perder peso, sino para cuidarme y para sentirme bien conmigo misma. El deporte nos ayuda a estar mejor física y psicológicamente o, ¿soy la única que se siente feliz y muy positiva después de sus clases en el gimnasio?

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Claro que, con el ritmo de trabajo que llevo voy menos de lo que me gustaría a mis clases de Pilates. Me gusta mucho practicarlo, así que mi objetivo este año es retomar las clases y de momento lo estoy consiguiendo.

Por eso, siempre que viajo como os conté aquí, aunque sea un par de días y por trabajo, la ropa deportiva se viene conmigo en la maleta. Hay ocasiones en las que no me resulta posible, pero al menos lo intento ;) Y lo que sí procuro hacer todas las mañanas es meditar unos minutos, me ayuda a empezar la jornada con energía y optimismo. 


Y como a cada cosa lo suyo, a la hora de hacer ejercicio debemos llevar ropa acorde. Cuando voy a mis clases de Pilates o practico Yoga, apuesto por tops que sean cómodos y sujeten bien el pecho, unas mallas que transpiren o shorts y una chaqueta o jersey para no coger frío después.

Si estáis tan motivadas como yo en el tema sporty, os dejo unas fotos de inspiración y un shopping para conseguir vuestro look deportivo.

¡Feliz día! 

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