CEPILLADO EN SECO: MI NUEVO RITUAL EN LA RUTINA CORPORAL

Hoy quiero hablaros de un nuevo paso en mi cuidado corporal, ya que últimamente intento prestar más atención no solo a los productos que utilizo, sino también a esos pequeños rituales de cuidado que podemos incorporar fácilmente a nuestra rutina. Y uno de los que quería compartir con vosotras es el cepillado corporal en seco.

Seguro que habéis oído hablar de él porque en los últimos años se ha convertido en uno de esos gestos de belleza que aparecen constantemente cuando hablamos de cuidado corporal, bienestar y, especialmente, del aspecto de la piel.

Yo he empezado a incorporarlo a mi rutina con el Ringana Dry Brush  y quería contarte un poco más sobre esta técnica, cómo se realiza y por qué puede ser interesante probarla.

¿Qué es el cepillado en seco?

Consiste en cepillar suavemente la piel del cuerpo cuando está seca, antes de la ducha, utilizando un cepillo específicamente diseñado para ello.

Es un gesto muy sencillo, pero puede convertirse en uno de esos pequeños momentos que nos obligan a parar unos minutos y dedicar tiempo al cuidado del cuerpo.

Además, el propio masaje y la acción mecánica del cepillo ayudan a exfoliar la superficie de la piel y retirar células muertas, dejando una sensación de piel más lisa y suave.

Para hacerlo estoy utilizando el cepillo en seco de RINGANA, pensado precisamente para incorporar este tipo de masaje a la rutina corporal.

¿Por qué ahora se habla tanto del cepillado en seco?

Uno de sus principales atractivos es precisamente su sencillez: no necesitamos cremas ni aceites para realizarlo y podemos hacerlo en casa en apenas unos minutos.

El cepillado proporciona una exfoliación mecánica, ayuda a retirar las células muertas acumuladas en la superficie y deja la piel con un aspecto más uniforme y suave.

También produce un masaje sobre la piel que puede proporcionar una agradable sensación de activación y bienestar. Por eso muchas personas lo convierten en un pequeño ritual antes de ducharse.

Otro de los motivos por los que esta técnica se ha popularizado tanto es su relación con el aspecto de la celulitis. En este punto conviene ser realistas: ningún cepillo puede hacer desaparecer por sí solo la celulitis. Sin embargo, la exfoliación y el masaje pueden contribuir a que temporalmente la piel tenga un aspecto más liso y cuidado.

Para mí, precisamente ahí está la clave: verlo como un complemento dentro de una rutina de cuidado corporal y no como una solución milagrosa.

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Cómo hacer el cepillado en seco

Lo ideal es hacerlo antes de la ducha y con la piel completamente seca.

Podemos comenzar por las piernas y realizar movimientos suaves y ascendentes, continuando después por brazos y otras zonas del cuerpo. No es necesario ejercer mucha presión: buscamos estimular y exfoliar suavemente la piel, no irritarla.

Es importante evitar zonas especialmente sensibles, piel irritada, heridas o cualquier área en la que el cepillado resulte molesto.

Con el RINGANA Dry Brush  podemos convertir esos pocos minutos antes de la ducha en un pequeño ritual corporal.

Y creo que esto también es importante: no hace falta dedicar muchísimo tiempo a cuidarnos para crear una rutina que nos haga sentir bien. A veces son precisamente estos pequeños gestos los que resulta más fácil mantener.

Después del cepillado: ducha e hidratación

Después del cepillado, me gusta continuar con la ducha y terminar siempre con una buena hidratación corporal.

Tras exfoliar la piel, aplicar una leche corporal ayuda a mantenerla confortable, suave e hidratada. Para completar esta rutina podemos utilizar Fresh body milk light de RINGANA .

Así conseguimos crear una rutina muy sencilla en tres pasos: cepillado en seco + ducha + hidratación.

Un ritual que no necesita ocupar demasiado tiempo y que podemos adaptar perfectamente a nuestro día a día.

Un pequeño momento para cuidarnos

Cada vez me gustan más estas rutinas que van más allá de utilizar un producto concreto. Esos minutos en los que dejamos el móvil, paramos y hacemos algo simplemente porque nos apetece cuidarnos.

El cepillado en seco puede ser uno de ellos.

Si te apetece probarlo, puedes encontrar aquí el RINGANA Dry Brush que estoy utilizando y completar después la rutina con Fresh body milk light.

¿Has probado alguna vez el cepillado en seco?

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LAS PRENDAS QUE MÁS VAMOS A LLEVAR ESTE OTOÑO

Parece que el frío ya ha llegado y toca volver a pensar en prendas y looks de otoño. Eso sí, tengo que reconocer que esta es una de mis épocas favoritas para vestir.

Después de meses de vestidos ligeros, sandalias y prendas frescas, me apetece volver a sacar los jerséis, las chaquetas, los pantalones largos y empezar a jugar de nuevo con las capas. Además, siempre aprovecho este momento para echar un vistazo a las nuevas colecciones y descubrir qué tendencias van a acompañarnos durante los próximos meses.

Para este otoño-invierno 2026/2027 vamos a encontrar tendencias muy marcadas, pero también muchas prendas fáciles de adaptar a nuestro día a día. Aquí os enseño algunas de las que yo ya tengo fichadas.

El abrigo vuelve a ser protagonista

Si hay una prenda capaz de definir prácticamente todo un look de invierno es el abrigo y esta temporada tiene todavía más protagonismo.

Me gustan especialmente los abrigos largos y envolventes, esos que puedes llevar sobre prácticamente cualquier conjunto y consiguen que incluso unos vaqueros y un jersey básico parezcan mucho más especiales. También veremos siluetas amplias, volúmenes redondeados y cuellos con bastante presencia.

Para mí, un buen abrigo en un tono neutro sigue siendo una de esas compras que merece la pena hacer pensando más allá de una sola temporada.

Mucho punto (y cuanto más apetecible, mejor)

No concibo el otoño sin jerséis y prendas de punto. Son cómodos, calentitos y probablemente de las prendas que más utilizo cuando empiezan a bajar las temperaturas.

Esta temporada el punto vuelve con muchas posibilidades: jerséis clásicos de cuello redondo, escotes en V, prendas de punto grueso, cuellos altos y texturas más especiales. 

Me gusta especialmente combinarlos con vaqueros para el día a día, pero también con pantalones de vestir o faldas para conseguir un look un poco más arreglado sin perder comodidad.

El berenjena y el burdeos ponen color al invierno

El berenjena, los morados profundos y toda la gama parecida al burdeos aparecen entre los grandes protagonistas de la temporada. 

Un jersey, un bolso, unos zapatos o incluso un abrigo pueden ser suficientes para introducirlos.

Junto a ellos siguen muy presentes los marrones chocolate, café, coñac y castaño, que me encantan combinados con crudos, beige o incluso con el propio burdeos. 

Chaquetas y americanas con personalidad

Las americanas tampoco desaparecen con la llegada del frío. Al contrario: vuelven las siluetas estructuradas y las hombreras marcadas, con esa inspiración ochentera que sigue estando muy presente.

Es una tendencia que podemos adaptar fácilmente. No hace falta recurrir a una hombrera exagerada: una blazer ligeramente estructurada combinada con vaqueros, camiseta básica y botines ya cambia por completo el conjunto.

Este invierno vamos a dar importancia a los tejidos

Pelo, jacquard, brocados, punto, lana y tejidos con relieve hacen que los looks resulten mucho más interesantes incluso utilizando colores muy sencillos. 

Y creo que es una tendencia muy fácil de trasladar al día a día: basta con incorporar una chaqueta especial, un jersey con textura o algún complemento diferente.

El momento de las botas

Y sí, también ha llegado el momento de volver a sacar las botas.

Después de meses utilizando sandalias y calzado ligero, personalmente me apetece muchísimo volver a los botines y botas altas, especialmente en marrones, negros o tonos neutros que pueda combinar una y otra vez.

Con vestidos, faldas midi, vaqueros o pantalones más amplios, son uno de esos básicos que solucionan prácticamente cualquier look de otoño.

Los complementos también se abrigan

Bufandas, pañuelos, bolsos y cinturones vuelven a tener muchísimo protagonismo. De hecho, esta temporada la bufanda se convierte prácticamente en parte del propio estilismo. Me gusta porque es una de esas tendencias que podemos probar sin necesidad de comprar prácticamente nada nuevo.

Cada temporada me gusta descubrir qué viene nuevo, pero cada vez tengo más claro que no necesitamos renovar todo el armario para vestir de tendencia.

Muchas veces basta con recuperar prendas que ya tenemos y combinarlas de otra manera, incorporar un color nuevo o invertir en una pieza especial que sepamos que vamos a utilizar muchísimo.

Este otoño-invierno me quedo con los abrigos con personalidad, el punto, los tonos berenjena y chocolate, las botas y, sobre todo, la mezcla de texturas.

Ahora sí: parece que toca empezar a pensar en esos looks de otoño que tanto apetecen.

¿Cuál es la prenda que más ganas teníais de recuperar con la llegada del frío?

Imágenes: Pinterest

COLORES PARA INVITADAS DE OTOÑO: MÁS ALLÁ DEL BURDEOS

Siempre que tengo que prepararme para una boda en otoño o cuando alguien me pide consejo para elegir su look de invitada aparece casi inevitablemente el mismo color: el burdeos.

Y lo entiendo. Porque es elegante, favorecedor, combina perfectamente con la estación y, además, este año está especialmente presente en las colecciones. Pero, precisamente por eso, a veces me apetece mirar un poco más allá.

Creo que vestirse para una boda de otoño no significa limitarse al burdeos, al marrón o a los colores oscuros. La paleta de esta época del año es muchísimo más amplia y permite crear looks realmente especiales.

Estos son algunos de los colores que tendría en cuenta si tuviera una boda próximamente.

Verde oliva

Es uno de mis favoritos para esta época del año. Tiene ese punto sofisticado y otoñal sin resultar demasiado evidente.

Me gusta especialmente en vestidos fluidos, tejidos satinados o conjuntos de dos piezas. Funciona bien combinado con dorado, tonos chocolate, beige o incluso accesorios en contraste.

Azul petróleo

Creo que es un tono elegante pero con el que escapar de los colores que vemos constantemente entre las invitadas.

Tiene profundidad, funciona fenomenal en otoño y puede resultar tan sofisticado como un azul marino, pero con bastante más personalidad.

Con pendientes dorados y un bolso especial, necesita muy poco más.

Chocolate

El marrón ha pasado de ser un color secundario a convertirse en uno de los grandes protagonistas de los últimos años. ¡Algo que me encanta!

Y para una invitada de otoño, el chocolate me parece elegantísimo.

Funciona en tejidos con textura, transparencias sutiles, drapeados o acabados satinados. Se puede jugar con complementos en dorado, crema, animal print o incluso colores más intensos.

Mostaza y amarillo ocre

Aunque no sean los primeros colores que pensamos para una boda, pueden resultar espectaculares.

Los tonos mostaza, azafrán y ocre tienen mucha presencia y encajan perfectamente con la luz y los colores propios del otoño.

Personalmente, los elegiría para un vestido de líneas sencillas y dejaría que fuese precisamente el color el protagonista del look.

Teja y terracota

Si te gustan los tonos cálidos, esta gama es una apuesta segura.

Terracotas, cobrizos, caldera o teja son colores que recuerdan inevitablemente al otoño y que pueden resultar muy favorecedores.

Además: son suficientemente especiales para un look de invitada pero no resultan excesivamente llamativos.

Verde botella

Un clásico que nunca me canso de recomendar para bodas de otoño e invierno.

Es elegante, sofisticado y funciona especialmente bien para celebraciones de tarde o noche.

Si el vestido tiene un diseño especial, me gusta combinarlo con complementos bastante sencillos y dejar que el verde tenga todo el protagonismo.

Azul noche

Cuando buscamos elegancia solemos pensar automáticamente en negro, pero un azul noche profundo puede conseguir prácticamente el mismo efecto y resultar incluso más interesante.

Me parece perfecto para bodas de tarde, especialmente acompañado de joyas doradas o plateadas.

Rosa empolvado

Los rosas apagados, empolvados o ligeramente malva también pueden funcionar perfectamente en otoño si elegimos bien el tejido y los complementos.

En lugar de llevarlos hacia una estética primaveral, podemos combinarlos con burdeos, chocolate, dorado envejecido o tonos berenjena.

Berenjena y ciruela

Si te gusta la gama del burdeos pero quieres salir de lo habitual, esta sería probablemente mi primera alternativa.

Los tonos berenjena, ciruela y morados profundos tienen ese mismo punto elegante y otoñal, pero resultan algo menos previsibles.

Quedan especialmente bonitos en terciopelo, crepé o tejidos satinados.

Cuando alguien me pide consejo para elegir un look de invitada, siempre pienso que no debemos empezar únicamente por las tendencias.

Tenemos que tener en cuenta el horario de la boda, el lugar, el tipo de celebración, nuestro estilo y, sobre todo, cómo nos sentimos con aquello que llevamos.

Hay colores preciosos que pueden estar muy de moda y no hacernos sentir especialmente favorecidas, y otros que quizá no aparezcan en todas las selecciones de tendencias pero que sabemos que nos funcionan.

Y aunque probablemente seguiré recurriendo al burdeos más de una vez porque reconozco que me encanta, hay vida más allá de él. Quizá nuestro próximo look de invitada esté en uno de esos colores que todavía no habíamos contemplado.

¿Cuál quieres probar?

Imágenes: Pinterest

UN VESTIDO DE BIMANI PARA UN LOOK QUE FUNCIONA SIN COMPLICARSE

Hoy quiero mostraros una de esas prendas que me gustan especialmente porque no necesitan demasiado para conseguir un look bonito. Se trata de este vestido de Bimani que tiene un diseño sencillo, femenino y muy fácil de llevar que funciona perfectamente para esos días en los que quiero ir arreglada, pero sin sentirme excesivamente vestida.

Es un vestido midi de rayas verticales, con una combinación de tonos suaves que me parece ideal para la transición hacia el otoño.

Y, por supuesto, me encanta su silueta. El largo midi, unido a las rayas verticales, crea un efecto visual muy favorecedor y estiliza la figura.

Además, el cinturón permite marcar ligeramente la cintura y los botones delanteros aportan ese pequeño detalle que hace que el diseño resulte especial sin perder su sencillez.

Para este look quería mantener esa estética relajada del vestido, así que lo combiné con sandalias de cuña en un tono neutro. Me gusta cómo elevan ligeramente el conjunto sin convertirlo en un look demasiado formal.

Añadí también un bolso pequeño en un tono claro y unas gafas de sol blancas, que aportan un punto más divertido y actual al conjunto.

El resultado es uno de esos looks que podría llevar para una comida, una tarde por la ciudad, una reunión informal o incluso para alguna ocasión especial de día.

Este vestido de Bimani reúne muchas de las cosas que busco en mis looks de diario: comodidad, una silueta favorecedora y ese punto elegante que permite ir arreglada sin necesidad de añadir demasiado.

Porque muchas veces los looks que más funcionan son precisamente los más sencillos: una prenda protagonista, buenos accesorios y poco más.

¿Qué te parece? ¿Añadirías algo más a este outfit?

Total look: vestido de Bimani.

DESTINOS EUROPEOS PARA DESCUBRIR EN OTOÑO

Siempre he pensado que hay destinos que tienen una época del año que les sienta especialmente bien. Lugares que en verano pueden estar llenos de gente y que, cuando llega el otoño, parecen transformarse por completo.

Me encanta viajar en esta época. Las temperaturas suelen ser más agradables para caminar durante horas, hay menos aglomeraciones y los paisajes empiezan a llenarse de esos tonos dorados, rojizos y marrones que hacen que todo parezca diferente.

Por eso, tengo una pequeña lista de destinos europeos que quiero conocer o volver a visitar en otoño. Algunos llevan tiempo apuntados y otros se han ido incorporando poco a poco a mi lista de próximos viajes.

Por aquí te dejo mi lista de viajes pendientes en otoño, espero que te ayuden a inspirarte y preparar una escapada. 

Alsacia (Francia)

Sí, es cierto que solemos relacionar Alsacia inmediatamente con la Navidad, pero yo tengo muchísimas ganas de descubrirla antes de que lleguen los mercadillos navideños.

Colmar, Estrasburgo y los pequeños pueblos alsacianos tienen que estar preciosos rodeados de los colores del otoño.

Me atrae especialmente la idea de hacer una ruta tranquila, parar en pueblos pequeños, descubrir sus casas de entramado de madera y disfrutar de esa mezcla entre paisaje, gastronomía y pueblos de cuento.

Praga (República Checa)

Praga es otra de esas ciudades especialmente bonita en esta época.

Tengo apuntado pasear por la Ciudad Vieja, cruzar el Puente de Carlos, subir hasta la zona del castillo y, sobre todo, reservar tiempo simplemente para caminar sin demasiado rumbo.

Los tejados, la arquitectura histórica y los parques teñidos de otoño tienen que crear una combinación preciosa.

Baviera (Alemania)

Aquí no tengo apuntada únicamente una ciudad, sino prácticamente un viaje entero.

Tengo muchísimas ganas de recorrer Baviera en otoño, combinando Múnich con pueblos, lagos, bosques y alguno de sus famosos castillos.

Uno de los lugares que inevitablemente está en mi lista es Neuschwanstein. Si ya parece un castillo de cuento en cualquier fotografía, rodeado de un paisaje otoñal tiene que ser espectacular.

Budapest (Hungría)

Budapest es otro destino que también veo perfecto para una escapada otoñal.

Me atrae esa combinación entre edificios monumentales, el Danubio, cafés históricos y sus famosos baños termales. Y reconozco que la idea de terminar un día fresco de turismo en unas aguas termales tiene bastantes puntos a favor.

Eslovenia

Cada vez que veo fotografías de Eslovenia pienso lo mismo: tengo que ir.

El lago Bled es probablemente su imagen más conocida, pero lo que realmente me atrae es poder combinarlo con Liubliana, pequeños pueblos y naturaleza.

Este sería uno de esos viajes en los que llevaría la cámara preparada prácticamente todo el tiempo.

Copenhague (Dinamarca)

Copenhague es otro de esos destinos que tengo asociados a los primeros días de frío.

Me apetece descubrir sus barrios, sus cafeterías, sus tiendas de decoración y diseño y entender un poco mejor ese famoso concepto danés del hygge del que tanto hemos oído hablar.

Creo que otoño sería una época perfecta para alternar los paseos por la ciudad con esos momentos de entrar en una cafetería bonita simplemente porque fuera empieza a refrescar. Además de que todo el mundo me dice que es un destino perfecto para ir con niños. ¡Qué ganas de ir con mi pequeño!

Transilvania (Rumanía)

Este es probablemente uno de los destinos más diferentes de mi lista.

Castillos, pueblos medievales, bosques y toda esa historia y leyenda alrededor de Transilvania hacen que me parezca un viaje especialmente apetecible en otoño.

Tengo apuntados lugares como Brașov y Sibiu, además de algunos de sus castillos.

Y sí, reconozco que hacerlo cerca de Halloween tendría todavía más gracia.

La Toscana (Italia)

Y no podía faltar este destino en mi lista.

Puede que cuando se piensa en la Toscana se suele imaginar verano, pero cada vez me atrae más la idea de conocerla en otoño.

Me encantaría hacer una ruta por Florencia, Siena y algunos de sus pueblos, disfrutando del paisaje y, por supuesto, de la gastronomía italiana sin las temperaturas más altas del verano.

Creo que sería uno de esos viajes para conducir sin demasiadas prisas, parar cuando aparezca un pueblo bonito y dedicar más tiempo a disfrutar que a intentar tachar lugares de una lista.

Aunque me encanta viajar en cualquier momento del año, reconozco que esta estación tiene algo especial: menos prisas, temperaturas más agradables, paisajes increíbles y esa sensación de que empieza una época perfecta para volver a hacer la maleta.

Ahora solo falta decidir cuál será el primero. Y tú, ¿cuál elegirías? ¿Y cuál añadirías a la lista? Como siempre, te leo. 

Imágenes: Pinterest

UN CONJUNTO DE VERANO EN CRETA: EL LOOK PERFECTO PARA VIAJAR CON ESTILO

Creo que hay lugares que hacen que cualquier look se sienta todavía más especial y Creta es uno de ellos. Durante mi viaje por la isla griega aproveché para estrenar este conjunto de verano de dos piezas que me parece perfecto tanto para unas vacaciones como para esos días en los que buscamos un estilismo cómodo, fresco y con un punto diferente.

Para este día en Creta elegí un conjunto combinado de top y falda larga en tono crudo, con detalles bordados en negro que son los auténticos protagonistas del diseño.

Me encantan este tipo de conjuntos porque las dos piezas juntas funcionan a la perfección, pero además permiten multiplicar las posibilidades del armario utilizando el top y la falda por separado.

El tejido claro, los detalles de inspiración mediterránea y el largo de la falda encajaban especialmente bien con el ambiente de la isla. 

Aunque el conjunto ya tiene mucha personalidad por sí solo, quise añadirle un cinturón negro ancho para marcar la cintura y crear contraste.

Ya sabéis que los cinturones son uno de esos complementos a los que recurro muchísimo. En este caso, el negro recoge los detalles bordados del conjunto y consigue que todo el estilismo tenga mucha más fuerza.

Este estilismo me parece también una buena opción si se está buscando inspiración para vestir en vacaciones. En verano me apetecen especialmente las prendas ligeras, los tonos naturales y los conjuntos que permiten estar arreglada sin resultar excesivos.

Además, un conjunto de top y falda larga es una alternativa estupenda a los vestidos de verano. Mantiene ese efecto de look completo, pero ofrece muchas más posibilidades a la hora de combinar las prendas durante el viaje.

Y en un escenario como Creta, rodeada de flores, piedra y arquitectura mediterránea, no podía gustarme más el resultado.

Total look: conjunto y bolso de Latido.

UN VESTIDO DE PANAMBI PARA PASEAR POR TARIFA

Hay looks que apetecen especialmente en verano. Estas fotos las hice en Tarifa, uno de esos lugares a los que siempre me gusta volver, y me pareció que este vestido de Panambi era perfecto para estrenarlo allí. 

Tarifa tiene algo especial: sus calles, sus fachadas blancas, el aire marinero, esa mezcla entre relajado y especial y, por supuesto, sus buganvillas. Encontrarnos con esta explosión de flores justo delante de donde estábamos fue tan especial como este look tan diferente, colorido y con un estampado de esos que no necesitan mucho más para convertirse en protagonistas absolutos.

Me gustan especialmente este tipo de prendas porque tienen ese punto especial que hace que puedas llevarlas tanto para una comida, como para una tarde de paseo o una cena de verano. Y, aunque el estampado tiene muchísimo peso visual, resulta muy fácil de llevar.

Lo combiné de una manera bastante sencilla, con sandalias planas en tonos neutros y un bolso de rafia. Creo que la rafia y este tipo de accesorios naturales funcionan especialmente bien con los estampados de Panambi y con ese aire un poquito mediterráneo que buscaba para este look.

Y qué bonito es cuando un vestido se estrena en un lugar así, ¿verdad? 

Panambi es una firma española que me gusta precisamente por esa combinación de feminidad, color y diseños con personalidad y hace unos días os enseñaba por aquí algunas de las novedades de la firma que tenía fichadas y, viendo ahora este look, creo que queda bastante claro que no es la primera vez que me cuesta resistirme a sus estampados.

¿Qué te parece este outfit? Como siempre, te leo en comentarios.