Estoy escribiendo este post y todavía me resulta increíble que yo os esté contando esto. Si me lo hubieran dicho hace un tiempo no me lo hubiera creído y hubiera soltado una carcajada diciendo "estás de broma, ¿verdad?". Pero no, hoy con este post voy a contaros que desde practico "running" mi vida ha cambiado por completo.
Ya habéis visto en mis redes sociales (@atrendylife) cómo durante estos últimos meses me he ido enganchando a este deporte y cómo las sensaciones que he experimentado me han llenado por completo. Sois muchas las que me escribís emails preguntándome sobre cómo empecé, mis entrenos, mis sensaciones... ¡y por eso he decidido comenzar a contarlo! Espero que os gusten estas pequeñas crónicas de mi pequeña aventura con el deporte.
Nunca he sido una persona deportista, más bien, todo lo contrario. Era la típica que cuando había que dar vueltas corriendo en el recreo del cole, se escondía detrás de una caseta junto con otras compañeras para no dar las cinco que nuestra Señorita Puri nos obligaba a hacer. He sido siempre una persona vaga, sedentaria y bueno, la idea de practicar algún deporte, no había entrado nunca en mis planes.
El destino hizo que Yago se cruzara en mi camino. Yago, más conocido como Mr. Trendy, que precisamente era todo lo contrario a mí: deportista nato, aficionado a todos los deportes y sobre todo del running, natación y ciclismo. Durante años he sido la perfecta "novia mochilera" que le acompañaba a todas las competiciones a las 6 de la mañana, le animaba a la salida y le esperaba en la meta. Intentaba comprender sus sensaciones cuando algo no le salía bien y le animaba siempre para el siguiente reto, todavía sin entender mucho lo importante que era para él. Con él he vivido momentos increíbles como su clasificación para el Campeonato de España de Triatlón, un momento único en el que no me pude sentir más orgullosa de él, su primera maratón o carreras en las que mejoraba sus marcas personales, esas lágrimas de emoción y esa sensación que yo ahora, comprendo mucho mejor, porque ahora sé un poquito más de sobre ese espíritu de sacrificio y fuerza de voluntad que un deporte requiere, sobre todo si no eres profesional y lo compaginas con tu actividad diaria normal.
Como os decía al principio, nunca hubiera imaginado que correr me aportara tantas cosas buenas. El running ha cambiado mi perspectiva de ver las cosas, de enfrentarme a la vida, de levantarme por las mañanas. Me ha recordado lo importante que es emocionarse con las cosas sencillas de la vida (algo que yo siempre intento aplicar en mi día a día), y me ha enseñado a ser más disciplinada y ordenada, a dar lo mejor de mí y sobre todo, a creer en mí. Es un deporte que requiere mucha concentración y sobre todo, mucha paciencia, pero es perfecto para poner a prueba nuestra mente y darnos cuenta de que "querer es poder".
Con pequeños retos que os iré contando en otros post, he aprendido a creer más en mí, a poner a prueba mi cuerpo que durante más de 30 años había estado parado sin mover ni una articulación, pero sobre todo, mi cabeza... A veces tus piernas no pueden más, pero es tu cabeza la que te sigue llevando hasta el final y eso, amigos, ayuda mucho a que los problemas del día a día o las pequeñas piedras que aparecen en el camino, se solventen mejor.
Como yo digo además de entrenar con el corazón, también entreno con la cabeza, al final el "coco" es el que te empuja a conseguir nuevos retos y nuevos objetivos como en la vida...
No quiero contaros que es un deporte fácil, porque no lo es, y cuando escucho la típica frase de "correr es de cobardes", siempre pienso que quien la dice es porque nunca ha salido a correr con continuidad. Se supone que correr es fácil: tú te llevas tus zapatillas donde quieras y sólo tienes que ponértelas y salir a "trotar". Pero a veces se juntan la pereza con otros planes más apetecibles y parece que el correr se queda en un segundo plano, pero es entonces cuando hay que tener cabeza para salir y cumplir con el entrenamiento que hará que después de la ducha estemos como nuevos y listos para comernos el mundo.
Además genera unas endorfinas que hace que estemos más felices. No sé si será psicológico, pero en mi caso, funciona :)
Tengo claro que no voy a ir a las Olimpiadas ni voy a ser la number one, pero eso es lo mejor de todo: corro porque me gusta y me hace feliz, muy feliz. A veces me escribís muchos emails diciéndome que por mucho que lo intentáis, este deporte no os engancha y no os hace felices, y que además, no os gusta. Creo que es cuestión de tiempo, pero una cosa está clara: hay miles de deportes y opciones, cada uno tiene que elegir el que más le gusta y se adecue a su estilo de vida.
Yo estoy feliz porque he elegido el deporte perfecto para mí: viajo mucho, no tengo horarios fijos para ir a un gimnasio o clases dirigidas y mis semanas son todas diferentes, nunca estoy en el mismo lugar a la misma hora, así que mis zapatillas me dan la libertad perfecta para despejar mi mente esté donde esté. A veces no es fácil porque los días se complican y encontrar ese hueco se convierte en una odisea, pero las semanas que puedo salir sé que estoy más feliz y que voy a ser una persona más resolutiva en todos los sentidos.
Salir a correr me da una sensación de libertad increíble. Hay días que han sido malos a nivel laboral o que tienes algún problema y mientras corres vas descargando tensiones... Al volver a casa ese problema te parece más insignificante y mientras te duchas ya le has encontrado una posible solución.
El ponerme las zapatillas en momentos en los que no tenía ganas de salir o el cumplir con un entrenamiento que me tocaba un día, me ha ayudado a superarme a mí misma. Con pequeños pasos te das cuenta de cómo vas entranando tu capacidad de sacrificio, tu afán de superación. Además de entrenar tu cuerpo, entrenas tu mente.
Pero lo mejor de todo es que cada zancada, cada nuevo paso, es un pequeño adelanto, una pequeña muestra de esfuerzo que te hace ser más y más fuerte. Al final, no compites contra nadie, sino contra ti mismo. Poco a poco te vas demostrando que puedes conseguir lo que te propongas. A veces cada nuevo kilómetro es un nuevo reto que se traduce en un entrenamiento no sólo deportivo, sino también mental para afrontar nuestro día a día y los problemas que se nos pongan por delante. Correr es una muestra de superación constante, nos hace crecer en todos los sentidos y ser mejores personas.
Y lo mejor de todo es que a veces, en cada paso nuevo que das, aparece gente increíble que te acompaña y que hace que este deporte y este reto sea más y más llevadero. La gente con la que me he encontrado ha hecho que practicar este deporte me guste más y más. La solidaridad de los "runners" es algo difícil de explicar y por ello, le dedicaré otro post más adelante.
Desde hace cinco meses tengo amigos de verdad que se han cruzado en mi camino de una manera casual, pero con los que además de compartir esta afición, comparto risas y momentos increíbles que no tienen precio. Esos amigos de verdad me han animado en esa cuesta que se me resistía o me han esperado cuando me quedaba la última en la salida del domingo. Cada día, me hacen creer que si sigo entrenando, podré ser un día tan grande como ellos :)
Pero sobre todo para mí, ha sido fundamental tener a Yago junto a mí. Él, Mr. Trendy, me ha ayudado a creer que yo podía correr. Gracias a él conseguí algo que parecía imposible y que fue una auténtica locura, pero que a ambos nos hacía mucha ilusión: terminar mi primer media maratón con una preparación de 8 semanas. Él me ha animado a salir cuando yo me hubiera quedado en el sofá de casa y no me ha dejado parar cuando yo le decía "no puedo más"...
Pero sobre todo me ha enseñado a disfrutar. A que salir a correr sea un momento especial, sea mi momento. Nuestro momento. A veces cuesta explicar lo que uno siente o quiere contar. Espero irlo transmitiendo en futuros post y espero que mi experiencia os guste y os pueda ayudar si os estáis iniciando con este deporte...
Total look: Adidas
Nunca pensé que calzarme unas zapatillas me aportara tanto y me hiciera tan feliz, ni que la ropa de deporte podría llegar a gustarme tanto (presumida que es una, antes muerta que sencilla), pero sobre todo, que correr fuera como una necesidad más...
Si queréis indagar más por Instagram, podéis seguir mis andanzas con el hasta #atrendyrunner
¡Gracias por leer esta primera crónica y os espero pronto con la segunda, espero que os guste esta nueva sección del blog!
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