domingo, 1 de junio de 2014

YES, I RUN - A TRENDY RUNNER


Estoy escribiendo este post y todavía me resulta increíble que yo os esté contando esto. Si me lo hubieran dicho hace un tiempo no me lo hubiera creído y hubiera soltado una carcajada diciendo "estás de broma, ¿verdad?". Pero no, hoy con este post voy a contaros que desde practico "running" mi vida ha cambiado por completo.
Ya habéis visto en mis redes sociales (@atrendylife) cómo durante estos últimos meses me he ido enganchando a este deporte y cómo las sensaciones que he experimentado me han llenado por completo. Sois muchas las que me escribís emails preguntándome sobre cómo empecé, mis entrenos, mis sensaciones... ¡y por eso he decidido comenzar a contarlo! Espero que os gusten estas pequeñas crónicas de mi pequeña aventura con el deporte.


Nunca he sido  una persona deportista, más bien, todo lo contrario. Era la típica que cuando había que dar vueltas corriendo en el recreo del cole, se escondía detrás de una caseta junto con otras compañeras para no dar las cinco que nuestra Señorita Puri nos obligaba a hacer. He sido siempre una persona vaga, sedentaria y bueno, la idea de practicar algún deporte, no había entrado nunca en mis planes.


El destino hizo que Yago se cruzara en mi camino. Yago, más conocido como Mr. Trendy, que precisamente era todo lo contrario a mí: deportista nato, aficionado a todos los deportes y sobre todo del running, natación y ciclismo. Durante años he sido la perfecta "novia mochilera" que le acompañaba a todas las competiciones a las 6 de la mañana, le animaba a la salida y le esperaba en la meta. Intentaba comprender sus sensaciones cuando algo no le salía bien y le animaba siempre para el siguiente reto, todavía sin entender mucho lo importante que era para él. Con él he vivido momentos increíbles como su clasificación para el Campeonato de España de Triatlón, un momento único en el que no me pude sentir más orgullosa de él, su primera maratón o carreras en las que mejoraba sus marcas personales, esas lágrimas de emoción y esa sensación que yo ahora, comprendo mucho mejor, porque ahora sé un poquito más de sobre ese espíritu de sacrificio y fuerza de voluntad que un deporte requiere, sobre todo si no eres profesional y lo compaginas con tu actividad diaria normal.


Como os decía al principio, nunca hubiera imaginado que correr me aportara tantas cosas buenas. El running ha cambiado mi perspectiva de ver las cosas, de enfrentarme a la vida, de levantarme por las mañanas. Me ha recordado lo importante que es emocionarse con las cosas sencillas de la vida (algo que yo siempre intento aplicar en mi día a día), y me ha enseñado a ser más disciplinada y ordenada, a dar lo mejor de mí y sobre todo, a creer en mí. Es un deporte que requiere mucha concentración y sobre todo, mucha paciencia, pero es perfecto para poner a prueba nuestra mente y darnos cuenta de que "querer es poder".


Con pequeños retos que os iré contando en otros post, he aprendido a creer más en mí, a poner a prueba mi cuerpo que durante más de 30 años había estado parado sin mover ni una articulación, pero sobre todo, mi cabeza... A veces tus piernas no pueden más, pero es tu cabeza la que te sigue llevando hasta el final y eso, amigos, ayuda mucho a que los problemas del día a día o las pequeñas piedras que aparecen en el camino, se solventen mejor. 
Como yo digo además de entrenar con el corazón, también entreno con la cabeza, al final el "coco" es el que te empuja a conseguir nuevos retos y nuevos objetivos como en la vida...


No quiero contaros que es un deporte fácil, porque no lo es, y cuando escucho la típica frase de "correr es de cobardes", siempre pienso que quien la dice es porque nunca ha salido a correr con continuidad. Se supone que correr es fácil: tú te llevas tus zapatillas donde quieras y sólo tienes que ponértelas y salir a "trotar". Pero a veces se juntan la pereza con otros planes más apetecibles y parece que el correr se queda en un segundo plano, pero es entonces cuando hay que tener cabeza para salir y cumplir con el entrenamiento que hará que después de la ducha estemos como nuevos y listos para comernos el mundo.
Además genera unas endorfinas que hace que estemos más felices. No sé si será psicológico, pero en mi caso, funciona :)


Tengo claro que no voy a ir a las Olimpiadas ni voy a ser la number one, pero eso es lo mejor de todo: corro porque me gusta y me hace feliz, muy feliz. A veces me escribís muchos emails diciéndome que por mucho que lo intentáis, este deporte  no os engancha y no os hace felices, y que además, no os gusta. Creo que es cuestión de tiempo, pero una cosa está clara: hay miles de deportes y opciones, cada uno tiene que elegir el que más le gusta y se adecue a su estilo de vida.


Yo estoy feliz porque he elegido el deporte perfecto para mí: viajo mucho, no tengo horarios fijos para ir a un gimnasio o clases dirigidas y mis semanas son todas diferentes, nunca estoy en el mismo lugar a la misma hora, así que mis zapatillas me dan la libertad perfecta para despejar mi mente esté donde esté. A veces no es fácil porque los días se complican y encontrar ese hueco se convierte en una odisea, pero las semanas que puedo salir sé que estoy más feliz y que voy a ser una persona más resolutiva en todos los sentidos.


Salir a correr me da una sensación de libertad increíble. Hay días que han sido malos a nivel laboral o que tienes algún problema y mientras corres vas descargando tensiones... Al volver a casa ese problema te parece más insignificante y mientras te duchas ya le has encontrado una posible solución.
El ponerme las zapatillas en momentos en los que no tenía ganas de salir o el cumplir con un entrenamiento que me tocaba un día, me ha ayudado a superarme a mí misma. Con pequeños pasos te das cuenta de cómo vas entranando tu capacidad de sacrificio, tu afán de superación. Además de entrenar tu cuerpo, entrenas tu mente.


Pero lo mejor de todo es que cada zancada, cada nuevo paso, es un pequeño adelanto, una pequeña muestra de esfuerzo que te hace ser más y más fuerte. Al final, no compites contra nadie, sino contra ti mismo. Poco a poco te vas demostrando que puedes conseguir lo que te propongas. A veces cada nuevo kilómetro es un nuevo reto que se traduce en un entrenamiento no sólo deportivo, sino también mental para afrontar nuestro día a día y los problemas que se nos pongan por delante. Correr es una muestra de superación constante, nos hace crecer en todos los sentidos y ser mejores personas.


Y lo mejor de todo es que a veces, en cada paso nuevo que das, aparece gente increíble que te acompaña y que hace que este deporte y este reto sea más y más llevadero. La gente con la que me he encontrado ha hecho que practicar este deporte me guste más y más. La solidaridad de los "runners" es algo difícil de explicar y por ello, le dedicaré otro post más adelante.
Desde hace cinco meses tengo amigos de verdad que se han cruzado en mi camino de una manera casual, pero con los que además de compartir esta afición, comparto risas y momentos increíbles que no tienen precio. Esos amigos de verdad me han animado en esa cuesta que se me resistía o me han esperado cuando me quedaba la última en la salida del domingo. Cada día, me hacen creer que si sigo entrenando, podré ser un día tan grande como ellos :)


Pero sobre todo para mí, ha sido fundamental tener a Yago junto a mí. Él, Mr. Trendy, me ha ayudado a creer que yo podía correr. Gracias a él conseguí algo que parecía imposible y que fue una auténtica locura, pero que a ambos nos hacía mucha ilusión: terminar mi primer media maratón con una preparación de 8 semanas. Él me ha animado a salir cuando yo me hubiera quedado en el sofá de casa y no me ha dejado parar cuando yo le decía "no puedo más"... 


Pero sobre todo me ha enseñado a disfrutar. A que salir a correr sea un momento especial, sea mi momento. Nuestro momento. A veces cuesta explicar lo que uno siente o quiere contar. Espero irlo transmitiendo en futuros post y espero que mi experiencia os guste y os pueda ayudar si os estáis iniciando con este deporte...

Total look: Adidas

Nunca pensé que calzarme unas zapatillas me aportara tanto y me hiciera tan feliz, ni que la ropa de deporte podría llegar a gustarme tanto (presumida que es una, antes muerta que sencilla), pero sobre todo, que correr fuera como una necesidad más... 
Si queréis indagar más por Instagram, podéis seguir mis andanzas con el hasta #atrendyrunner

¡Gracias por leer esta primera crónica y os espero pronto con la segunda, espero que os guste esta nueva sección del blog!

Suscríbete por e-mail y recibe todas las novedades de A trendy life:

Sígueme en / Follow me on
Photobucket

49 comentarios:

  1. Si cuentanos q yo he empezado a salir a correr,mas bien lp que me recomendó Mr.Trendy, caminar y trotar alternandolo hasta solo trotar.
    Unbeso

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¡Hola guapa! Sí, ya me dijo que le habías preguntado, a ver si mi experiencia te sirve un poquito. Un beso

      Eliminar
    2. Claro que me sirve, he visto que de la nada al todo has podido y que querer es poder. Y todas las cronicas, post motivadores y cosas que nos cuentan yo las leo detenidamente porque siempre saco algo positivo!!! Asi que si que me sirve!
      Un beso!

      Eliminar
  2. Pues tu historia es casi un calco de la mía jajaja, aú me acuerdo cuando una vez me decías que lo de correr no te gustaba nada y fíjate, enganchada hasta las trancas como yo!
    A mi el running me hace sentir poderosa, he ganado una confianza en mi misma que era inexistente. Ahora sé que con esfuerzo y tesón puedo conseguir lo que me proponga!
    Muy orgullosa de tus logros, y comparto la frase que has usado y que yo tampoco me canso de decir a todo el que me pregunta y pide consejo: Querer es poder!
    Un besazo!
    Glory's Closet

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Ay Glory, cómo te entiendo ahora. Siempre he renegado del deporte y ahora... ¡he estado parada por la lesión y me subía por las paredes! Aun así, no estoy al 100% todavía pero poco a poco... Un beso enorme guapa y a ver si nos vemos en alguna carrerita :)

      Eliminar
  3. Enhorabuena por tu nueva aficción, la verdad es que el deporte engancha y una vez que empiezas ya no puedes parar.
    Como entiendo lo de "novia mochilera" jejejeje, novia animadora decía yo.
    Un abrazo y adelante!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Jajaja: mochilera, animadora... ¡de todo, lo que haga falta! Un beso enorme y gracias por tus comentarios.

      Eliminar
  4. muy guapa , me gusta mucho la chaqueta y su color ESTOY DE SORTEO EN MI BLOG , OS ESPERO

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Esa chaqueta-chubasquero es una pasada, es mi conjunto preferido de deporte :)

      Eliminar
  5. Un post genial muy motivador !

    Besitos

    www.sweet-freckles.com

    ResponderEliminar
  6. Yo he probado un par de veces porque a mi chico le encanta salir a correr pero no me engancha nada!!! Pero como bien has dicho hay un monton de deportes...nosotrs hemos encontrado la manera de salir juntos a hacer deporte, el corriendo y yo en bicicleta!!!! Y que bien sienta despues de un duro dia de trabajo!!! Enhorabuena campeona por tus logros!!!!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¡Claro que sí! Hay muchísimas opciones, yo he elegido esta pero no a todo el mundo le gusta. Lo importante es moverse un poquito y despejar nuestra mente, sea con running, yendo en bici, al gym o simplemente caminando...
      Un beso y enhorabuena por compartir esa afición con tu pareja :)

      Eliminar
  7. ¡Espero impaciente la segunda crónica!
    Enhorabuena Rebeca, un besín.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¡La habrá, gracias Elena, me alegra mucho que te guste! :)

      Eliminar
  8. Es un post super motivador y me parece genial que todo el mundo haga deporte, pero decir que con 8 meses (desde que haces deporte) ya te ha cambiado la vida....me parece exagerar demasiado...
    Llevo años haciendo deporte y para sentir que quieres más, necesitas mucho más de 8 meses...hay que ser constantes, pero también hay que ser realistas y no vender que haces deporte 1 mes y ya eres una persona nueva...porque no es así!!!
    Lo de que ves todo más positivo y te sientes mejor contigo misma, totalmente de acuerdo!!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¡Hola! Sí, es súper motivador y para cada persona es diferente. Yo he explicado mis sensaciones y no para todo el mundo tienen que ser las mismas. Para mí este deporte me ha aportado tantas cosas que creo que no he sabido explicarlas bien en el post, las palabras se quedan cortas, pero no para todo el mundo significa lo mismo, por eso seguro que para ti es diferente.
      Para mí ha sido así: ha sido comenzar este deporte y me he aportado muchas cosas buenas en un plazo muy corto de tiempo, depende de la persona y de muchos factores. ¡No hay que sentar cátedra por los demás, cada persona somos diferentes!
      Ánimo con el deporte y un abrazo ;)

      Eliminar
  9. Un post precioso!
    http://andreafdezpiedra.blogspot.com.es/

    ResponderEliminar
  10. pero qué genial!
    yo lo he intentado varias veces pero siempre decaigo! me quedo 3 días en casa y ya me es imposible volver a salir!
    eres motivación pura y dura! me encanta!

    xx

    www.trendy-things.com

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muchas gracias Marta! Si el running no es lo tuyo seguro que encuentras otro deporte que te motive, a mí me parecía imposible y mira ahora :)

      Eliminar
  11. Entiendo muy bien lo que sientes, hace unos cinco meses que empecé a correr y desde luego era algo que no se me hubiera ocurrido nunca.
    Gracias a mi hermana he descubierto este mundo y sabes una cosa.. me encanta. Cuando sales es tu momento, despejando tu mente y acabas con todas las tensiones. #negado

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¡Qué bien Beatriz! Totalmente de acuerdo, es tu momento... ¡así que sigue disfrutándolo!

      Eliminar
  12. Que guay esta nueva sección. Te entiendo perfectamente, yo empecé hace un año por un problema de salud en el que me recomendaron que corriendo se curaría antes y así fue. Pero como tu dices esto engancha, después de curarme me había enganchado al running y sigo hasta el día de hoy. Alguna lesión me ha dejado un tiempo parada y al volver parece que empiezas desde cero pero vale la pena, cada día cuando ves que vas mejorando te sientes mucho más contenta y feliz. En mi caso la ayuda de mi marido que también es un deportista nato ha sido muy valiosa, son los que mejor nos entienden y los que nos saben ayudar en los momentos en los que abandonarías.
    Bss

    www.blackdressinspiration.com

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Desde luego Noemí, sin ellos no sería posible. Yo ahora estoy volviendo a empezar por culpa de una lesión pero poco a poco y disfrutando, que al final, de eso se trata.
      Un beso fuerte

      Eliminar
  13. good shooting !! i have just created my blog, so you're welcome :)

    ResponderEliminar
  14. Hola Rebeca! Creo que nunca te había escrito, pero la verdad es que con este post no he podido evitarlo. Me siento muy identificada contigo en este aspecto del running. Yo siempre era de las que me negaba a hacer Educación Física, para mí era un suplicio y odiaba que llegara esa hora. Pero un día apareció mi pareja, Sergio, un apasionado del deporte, de todos, running, fútbol, tenis... Y gracias a él he ido encontrando la pasión por este deporte. Estoy contigo en todo lo que dices que correr supone superación, que cada vez que bajas tu marca personal, aunque sean 5 segundos, ya no hay quien te pare ese día. Solo quería decirte gracias por todo lo que nos transmites porque de verdad que es increíble leer cosas así, tan positivas y que hacen ver las cosas de otra manera. Como dices, cuando uno va corriendo, termina encontrando la solución a ese problema que nos presenta cada día. Espero tu segundo post sobre el running :)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¡Hola Irene! Qué ilusión, nuestra historia es parecida. LO mejor de todo es que hemos conseguido engancharnos y disfrutar de algo que antes nos parecía increíble.
      No tienes que darme las gracias por nada, yo solamente he intentando transmitir cómo me siento, y te prometo que no ha sido fácil y que muchas cosas se me han quedado en el tintero, aun así... ¡habrá más entregas!
      Un besazo enorme

      Eliminar
  15. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderEliminar
  16. Es muy curioso, empecé a correr hace unos 4-5 años, lo hago de manera intermitente, reconozco que no soy muy constante, este ultimo año algo más, pero el trabajo, obligaciones, y que me condiciona mucho la climatología, y que de vez en cuando las rodillas se quejan , pues no soy todo lo constante que me gustaria, lo alterno con otros deportes, y bueno este año me he propuesto de hacer una carrera, para tener un objetivo más visible, siempre que leo a gente hablando de running, la mayoría de las veces leo sensaciones parecidas a las tuyas, pero yo por más que lo intento, si que me gusta salir a correr (aunque sola, no mucho) , es algo que ves mejoras tanto en tu cuerpo como en los tiempos o km, de manera muy rápida, es un deporte barato y lo que dices puedes practicarlo en cualquier lugar, y a mi me despeja de la jornada y me activa, pero esa sensación "mística" que parece que tiene todo el mundo, no la siento, a lo mejor por eso siempre estoy que si retomandolo dejandolo

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Vicky, no pasa nada. Yo hablo con otra gente que tiene también ese punto místico como yo y otra a la que correr no le motiva nada, sólo corre por hacer deporte pero no le aporta nada más.
      Cada persona somos diferentes, y no todos vemos las cosas de la misma manera. Seguro que hay cosas que te encantan y te generan muchas sensaciones y a mí seguro que no, pero no es malo, somos diferentes, sino sería todo muy aburrido.
      Un beso guapa

      Eliminar
  17. Como haces para tener tantos seguidores y comentarios?
    Un beso de http://lucia960.blogspot.com.es/

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Lucía, la verdad es que es fruto de mucho esfuerzo, muchos años y ponerle mucho cariño a todo. Un beso

      Eliminar
  18. Me ha encantado tu post =)

    ResponderEliminar
  19. Ha quedado una sesión muy bonita. Estás preciosa. Me encantan ess prendas para hacer deporte :)

    www.emerjadesign.com

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muchas gracias linda, me alegra que te haya gustado. Hay que cuidar la vestimenta para hacer deporte, las que somos presumidas lo tenemos muy en cuenta :))

      Eliminar
  20. Es genial, sobre todo si antes no practicabas deporte. Con tener una persona a nuestro lado que crea en nosotros, y un poco de fuerza de voluntad, podemos conseguir casi cualquier cosa que nos propongamos.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. La verdad es que sí, siempre he sido una persona muy vaga y el deporte no me llamaba nada, pero con el running he descubierto muchas cosas y estoy encantada :))

      Eliminar
  21. WOW, menudo artículo Rebeca!! Me has emocionado muchísimo. Yo también empecé a correr hace unos meses y por eso se lo que se siente, hace falta mucha voluntad para decir "Venga, hoy salgo a correr" y cuando lo consigues es increíble!

    Un beso grande y sigue adelante con esto!!

    Nati del blog Puro Vintage.

    ResponderEliminar
  22. Buenos días Rebeca!!
    Qué artículo más interesante; tanto que tendríamos que imprimirlo y tenerlo en nuestra mesilla, para darle un repasito todas las noches y dormirnos con ese positivismo. Me encanta!! Eres un ejemplo para muchas mujeres.
    Es cierto que somos Mente en un Cuerpo y con el deporte, cuidamos ambos.
    Un fuerte abrazo y muchas muchas gracias!!!

    ResponderEliminar
  23. Hola Rebe!! Yo soy de las que salen a correr un día y ya no salgo hasta 4 o 5 días después ... me cuesta ser constante ..... sin embargo tengo esa sensación que tú tienes, con la natación o el pilates, son deportes más adaptados a mis gustos. Eso sí, desde los 19 años que empecé a cogerle el punto a nadar y a practicar actividades de sala no he parado de hacer algo de deporte ... pero no me considero deportista nata. Y estoy en la misma situación que tu, un novio nadador y personal trainner es el que hace que motive a probar la natación ... jajaja!! Y lo mejor es tenerlo a él como coach para superarte cada día!!

    Me alegro de que hayas descubierto esto que tanto te gusta y te aporta y lo mucho que te va a ayudar a ganar en salud!! Y si encima vas así de mona con equipo entero de Adidas pues mejor que mejor!!! jajaja!!

    Un besazo guapa!

    ResponderEliminar
  24. Muchas cosas de las que dices son ciertas y estupendas, pero para ser mejor persona, el deporte me parece un complemento.
    Te lo digo porque, según quien te lea puede llegar a esa conclusión, que para mi no es cierta en absoluto, considerando que el deporte implica desarrollar aspectos muy buenos y fundamentales de la personalidad.
    Eso si, alguno se descarrían. Incluso Duques ;-)

    ResponderEliminar
  25. Estupenda crónica. Muy bien contado y muy estimulante. Por eso te sigo desde hace ya tanto tiempo. Me encanta que nos cuentes este tipo de cosas más especiales o personales. Voy a trabajar en esa idea tan buena de "entrenar la mente". ¿Seré capaz de dejar el sofá y salir a caminar o correr??? Soy Montse Simón. Te mando un beso y un saludo muy cariñoso

    ResponderEliminar
  26. Me ha encantado tu post! Yo comencé a correr hace 3 años. También he sido bastante perezosa toda mi vida, aunque bailé durante muchos años en una compañía. Siempre he sido consciente de lo duro que se hace pelear contra tu propio cuerpo para que haga lo que tu mente o corazón quieren que haga. Pero pasaron los años, dejé de practicar cualquier ejercicio físico y me sentía muy sedentaria. Comencé a ir al gym y un día por curiosidad me subí a la caminadora. Corrí durante 3 minutos y casi me desmayo de la asfixia. Pero me picó en gusanillo y quise seguir probando. Pasé a correr 5 min, luego a 30 y así seguí. Ahora no veo mi vida sin salir a correr 4 días por semana, aunque he dejado el gym y ahora salgo a la calle a correr. No nos mintamos, es duro y la mente juega un papel MUY importante, tal cómo tú dices. Pero es muy satisfactorio ver cómo vas haciendo pequeños avances y ver que hoy eres un poco mejor que ayer. La lucha es contra uno mismo, la pereza y las ganas de abandonar. Pero esas sensaciones que te deja son increíbles: Llegar a la cima de una cuesta puñetera, escuchar la canción perfecta en el kilómetro más duro, la sonrisa cuando llegas a meta, los ánimos que te dan tus compis runners, todo eso es increíble y no lo cambiaría por nada. Creo que esto sólo puede entenderlo aquellos que también corren. Sigue así!!! Estaré muy atenta a tus posts.
    Salud y kilómetros!!! ;-)
    Irene
    www.fashionablylate.es

    ResponderEliminar

Muchas gracias por tu tiempo.
Tu comentario siempre es bienvenido :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...


THANKS FOR READING

©2014. A trendy life. All rights reserved.