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martes, 17 de junio de 2025

EL LENGUAJE SILENCIOSO DE LAS FLORES: CÓMO LAS FLORES PUEDEN AYUDAR A SANAR

Como bien sabes,  estoy pasando por un momento en mi vida que jamás había contemplado. Decir que es difícil y lo más duro que he pasado nunca es quedarse corto. No tengo palabras para explicar mis pensamientos y emociones del día a día.

Pero no quiero hablar de ello aquí. Al contrario, quiero hablar de algo en lo que he estado pensando a lo largo de mis días de ingreso.

Aunque, afortunadamente, he podido ver a familiares y a algunos amigos, me he sentido arropada por algo que, a priori, puede parecer sencillo o sin importancia, pero que ha significado mucho para mí: las flores.

He recibido flores sencillas o grandes ramos, de colores claros o llenas de color. Y todas las he sentido como un abrazo en la distancia.

Contemplándolas, cada una de ellas despertaba en mí una sensación diferente. Por ello, me puse a buscar información y he visto cómo la belleza natural de las flores puede ayudarnos a sanar. Y, sin duda, es algo que voy a incorporar en mi día a día y quiero que las flores me acompañen en mi hogar.

Según he podido ver, cada flor tiene una energía distinta. Algunas pueden ayudar a calmarnos y otras nos despiertan y tratan de dar alegría.

  • Lavanda: tranquiliza mente y cuerpo.
  • Rosa: evoca ternura, amor propio y consuelo.
  • Girasol: irradia esperanza y luz en medio de la oscuridad.
  • Peonías: abren el corazón a la dulzura y la paciencia.

Incluir flores frescas en casa pueden ayudarnos a transformar el ambiente. Poner un pequeño ramo en la cocina, en la mesita de noche o en el escritorio es una manera de decirnos que puede existir la belleza, incluso en los días más grises.

En mi día a día, no quiero dejar esto de lado y quiero incorporar pequeños gestos que, creo,  pueden ayudarme:

  • Preparar un baño con pétalos y aceites esenciales
  • Escribir una carta y acompañarla con flores que representen emociones.
  • Caminar en la naturaleza y observar sin prisa las flores silvestres.
  • Crear una especie de altar con flores secas y velas que me ayude a reconectar.

Observar las flores me ha ayudado a entender que, al igual que las flores pasan por ciclos, nosotros también lo hacemos. Rodearnos de su presencia es recordarnos que sanar lleva tiempo, pero que la belleza siempre encuentra una forma de volver.

Las flores no nos salvan, pero nos acompañan. 

Son belleza viva en tiempos duros y, a veces, eso puede ser como un abrazo en la distancia, una caricia lejana o el impulso para seguir.

Gracias a todos los que me habéis acompañado así estos días.


jueves, 7 de diciembre de 2017

TIME TO REST


Que descansar es fundamental ya lo sabemos. Que dormir 8h es el truco favorito de belleza las modelos, también (entre otros como comer todo los que les apetece, hacer poco deporte porque por genética son así y ser feliz) aunque estoy segura de que la genética y esto último ayuda, el destinar el tiempo necesario al descanso es F U N D A M E N T A L, y de esto te das cuenta cuando vas cumpliendo años y estos pasan factura... Que no, que no es lo mismo cuando salías de fiesta jueves, viernes y sábado y el domingo ya estabas lista para el aperitivo con tus mejores galas y una buena cara que ya quisiera la Bunchen, que ahora, que sales un sábado dándolo todo y el miércoles, con algo de suerte, comienzas a ver la luz...


Después de esta introducción sí que puedo deciros que duerma las horas que duerma, descanso bien. No os voy a engañar, todo influye, pero la mayoría de las noches que duermo mis 8h de rigor y otras que pese a haber dormido 4 o 5h, las duermo profundamente y sin interrupciones (ventajas de no tener hijos :)


Es cierto que este año he introducido algunas rutinas que cuando estoy en la #newtrendyhome llevo a cabo y son éstas:

1. Intentar cenar antes. Es la parte que más me cuesta porque suele ser sobre las 22h siempre, teniendo en cuenta que antes cenaba mucho más tarde y que lo de irme a la cama con el estómago lleno a mí nunca me ha interrumpido el sueño ni me lo ha quitado...


2. No trasnochar e irme todos los días a la misma hora. Esta es fundamental, al menos si estoy en casa. De viaje es otro cantar porque llevo otros horarios y otros ritmos y todo se me acaba complicando demasiado y cuando digo demasiado, digo demasiado... (el estar durante el día en reuniones y eventos y llegar al hotel y tener que ponerme a responder emails... ¡pues eso!)


3. La elección de ropa cómoda y con tejidos confortables. Es decir, no dormir con el chándal de turno el pijama de cuando tenías 15 años que está más desgastado y ajado que pa qué... En este sentido siempre había querido un buzo como el que llevo hoy en la foto. Éste es súper agradable y la verdad es que me encanta, es de tejido de forro polar y además de que es súper mono, es súper calentito, se nota muchísimo, la verdad y más para estos días en los que está helando, literalmente...
Es de la marca Kajamaz, abajo en los créditos os dejaré el link directo porque además, me llegó con esta tacita y la muñequera para tener las manos calientes... ¡un súper detalle que me hizo mucha gracia! (Ya sabéis que a mí este tipo de detalles me fascina)


4. La elección de un buen colchón y unas buenas almohadas. En este sentido en la #newtrendyhome nos hemos tomado muy en serio este tema. Este que os enseño es de Tediber y os prometo que cuando llegó todo enrollado, no me podía creer que fuera a hacerse así de grande... Lo dejamos unas horas et voilá, aquí está nuestro colchón para la habitación de invitados (Vir, como ves, todavía está a medio montar, tendrás que esperar un poquito más a venir)


Y con estos ya archiconocidos consejos que todos sabéis y con mi pijama de felpa puesto, os dejo con el post de hoy. Hoy me toca trabajar y no nos vamos de puente, aunque alguna escapada vamos a hacer. Tenemos ambos bastante trabajo y el tema casa queremos centrarlo del todo bien, así que toca aprovechar estos días y avanzar... Descansar con este pijama puesto será uno de los planes preferidos este puente, así que no hay mal que por bien no venga ;)

Pijama: Kajamaz. Colchón: Tediber

Espero que os haya gustado el post :)¡Disfrutad del puente muchísimo y descansar!
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miércoles, 15 de junio de 2016

DECO - WORKSPACE: ESPACIO DE TRABAJO


Casi sin darnos cuenta, nuestra casa va avanzando a pasos agigantados. Ya os conté que por fin habíamos encontrado esa casa de los sueños aquí en éste vídeo (os lo he dejado al final del post también) y la verdad es que creo que al final nos va a pillar el toro con todo el tema decoración.

Uno de los objetivos de junio es comenzar a tener las ideas más claras, empezar a tantear las posibilidades de los espacios y comenzar a pensar sobre todo en los materiales que queremos utilizar.
¡Toca decidir muchísimas cosas!

Uno de los espacios que más tengo que decorar es mi zona de trabajo. Para mí es fundamental que esta tenga luz y sea en tonos  claros, sin embargo hoy os traigo unas zonas de trabajo con un toque de color... ¡espero que os guste!


Me gusta muchísimo este concepto de mesa de cristal, tablón para fotos y calendarios varios que siempre utilizo... ¿qué os parece?


Una mesa doble es algo que también me gustaría tener, sin duda.


¿Algún consejo para hacer de mi zona de trabajo un sitio ideal?

Os dejo el vídeo que hice hace algunos meses de nuestra casa :)

Imágenes: Pinterest, Mi casa, El mueble

viernes, 26 de febrero de 2016

NUESTRA NUEVA CASA - NEW HOME


A veces las cosas suceden cuando tienen que suceder. Puede que las estés esperando años, meses, días y horas... ¡pero nada! De pronto, dejas de pensar en ello y simplemente sucede...

No dejéis de ver el post de hoy. Como podéis ver en la foto anterior, tenemos #newtrendyhome, pero os lo cuento todo en el vídeo.
Antes os dejo con la foto del día en el celebrábamos la noticia y que nos pilló esa noche en San Sebastián, nuestra ciudad donde siempre nos pasan cosas especiales :)
Es una foto de hace cuatro meses, pero lo recuerdo todo como si fuera ayer :)


Aquí os dejo el vídeo que espero que os guste :)



En la selección shopping de hoy, os dejo con zapatos con glitter :)

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