CONSEJOS PARA SER MÁS FELIZ

¡HOLA AGOSTO! No sabéis las ganas que tenía de abandonar el mes de julio. Empezó bien, pero a los pocos días, se torció todo y como dice mi madre "no hay dos sin tres" y así ha sido... 

Por eso estoy tan feliz de que agosto esté aquí. Ese mes que huele a aftersun, a atardeceres eternos, a pelo despeinado, a paellas, a tinto de verano y sobre todo, a reencuentros con amigos, tardes de cervezas y campeonatos de palas al borde del mar... 

Quién me iba a decir que iba a estar tan feliz pasando del día 31 al 1 del mes siguiente... ¡pero lo estoy! Otra muestra más de que a veces, no necesitamos mucho para ser felices aunque a veces, nos empeñemos en tenerlo todo.

Durante estos días más difíciles he intentado mantener una actitud positiva y vitalista, porque ya sabéis cuál es mi lema...

A veces lo he conseguido y he salido victoriosa, pero en otros momentos, me he venido más abajo. Creo que es el primer mes del año en el que me he encontrado así, pero son muchas las cosas las que se te pasan por la cabeza, parece que tu mundo se da la vuelta y lo tienes ahí encima, presionando, mientras tú debajo no sabes muy bien cómo reaccionar.

Sin embargo, de todo se aprende, incluso de momentos como estos. Tras la tormenta llega la calma o como dicen al final del túnel, siempre hay luz... ¡y así ha sido!

La actitud con la que nos enfrentamos ante la vida y a los problemas, es determinante para superarlos, saltarlos y dejarlos atrás. A veces, si los problemas persisten no queda más que armarnos de paciencia, convivir con ellos mientras intentamos buscarles solución. Lo más importante, es rodearnos de la gente que nos da fuerzas y energía, que nos alegra la vida y sobre todo que nos quiere... ¡qué haríamos sin esas personitas que nos hacen la vida más fácil, sobre todo, la familia, cuyo amor incondicional no conoce límites!

Hoy quería compartir algunos consejos que utilizo en mi día a día para ser un poquito más feliz, los habréis leído antes, pero aquí los tenéis todos recopilados... ¡Espero que os gusten!

¡Feliz viernes!

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CARPE DIEM

Deja que la luz pase, que se cuele por tu ventana. Que te den los primeros rayos de sol cuando comienza a amanecer, pese a que a priori, te moleste su luz. Siéntete vivo desde primera hora de la mañana y vive el resto de la jornada con ilusión, todo ocurre por alguna razón.

No pierdas detalle de lo que acontece en torno a ti, ya no sólo en tus relaciones con los demás (tan importantes y vitales en nuestra vida), sino en las cosas cotidianas del día a día. A veces vivimos tan pegados a la pantalla de nuestro móvil, que es cuando el 3G deja de funcionar, cuando nos damos cuenta de que tenemos una vida real en la que suceden cosas, la comida no está en una foto, sino que la puedes probar; los selfies son naturales mientras nos miramos al espejo y nos atusamos el cabello, y a las personas podemos abrazarlas y besarlas en lugar de piropearlas en una foto de Instagram…

El post de hoy llega un poco reflexivo con estas fotos que me encantan de nuestro viaje a Japón. Fueron tomadas concretamente en Tokio, antes de salir uno de los días a descubrir su ciudad y perdernos por ella. Ya sabéis que Japón me hizo sentir muchas cosas y descubrir nuevas sensaciones, de ese viaje vine especialmente zen y me doy cuenta de que ha pasado ya casi un año. Me relajé, disfruté muchísimo con Yago y además, me aportó unos valores de la sociedad japonesa que mucho distan de los que hoy en día hay en nuestro país.

A partir de ese viaje muchos me habéis notado más feliz, más optimista, más vital, y la verdad, es que sí, ese viaje fue un oasis en el que nos perdimos después de un año de no parar y nos sirvió para coger fuerza y disfrutar, y más, si lo haces inmerso en una cultura diferente.

El tiempo vuela, se nos escapa a una velocidad descomunal que no podemos controlar. Los días son efímeros y las semanas fugaces, y como me decía mi madre cuando era pequeña y soñaba con crecer “cada vez se te pasará más rápido el tiempo”.

Los días a veces parecen “calcos” del día anterior y eso que yo en ese sentido no me quejo, mis jornadas son diferentes y por eso me siento viva y afortunada, no me gusta la rutina, me gusta el cambio, las sorpresas y que cada día tenga algo de novedoso y de mágico. Me apasiona el ritmo frenético, el no parar, pero a veces… ¡el cuerpo pide calma, paz y una tarde sin hacer nada en el sofá, uno domingo sin madrugar remoloneando en la cama o una tarde de cervezas que se convierta en una noche de fiesta improvisada!

Fue el viernes cuando me di cuenta de que el tiempo se me estaba escapando sin darme cuenta. Estuve en casa con mis padres y mis sobrinos, y aprecié cómo éstos ya no eran unos bebés sino unos niños preciosos, pero ya personitas formadas con sus ideas, sus principios y cómo cada vez es estaban haciendo más mayores… ¿Dónde estaban esos pequeños que dormían la siesta conmigo mientras les contaba cuentos?

Nos pasamos el día a día de un lado a otro, trabajando sin parar desde primera hora hasta que cae la noche, vamos acelerados y a veces, nos olvidamos de las cosas importantes, las cosas cotidianas. Si a eso le sumamos cómo las pequeñas pantallas, nuestros móviles, se adueñan de gran parte de esos minutos que tenemos para disfrutar con los nuestros, el cronómetro corre más rápido…

Me he propuesto que este verano, voy a vivirlo intensamente. Quizá no tenga días de playa y largas jornadas al sol, ni atardeceres de anuncio de cerveza rodeada de fiestas mega guays, pero seguro que tengo la mejor compañía del mundo, mi gente: familia, amigos y pareja a los que espero exprimir un poquito más estos meses antes de que llegue el invierno y con él, la vorágine del curso escolar, pero todavía queda, así que tranquilos, carpe diem y a vivir el momento… ¡El verano no ha hecho más que empezar!

¡Feliz domingo!

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MOTIVATION

Hoy voy a ser breve porque estas imágenes lo dicen todo. Ya sabéis que me encantan las frases motivadoras y me da que hoy tendré que leérmelas todas juntitas y eso que yo, ya de por sí soy muuuuy animada, pero nunca está de más. 

Este fin de semana es muy especial para mí, podéis seguir mis andanzas en instagram (@atrendylife) y allí os iréis enterando :)

Impossible is nothing! 

¡Feliz sábado!

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