SUEDE HEART & DO YOU: TRAINING WITH PUMA

¡Buenos días chicos! Por fin viernes, aunque no es un viernes cualquiera, a mí me pilla de viaje en París disfrutando de unos días por mi ciudad preferida con motivo de la Fashion Week, así que estoy encantada de disfrutar este fin de semana aquí. Podéis seguir mis aventuras por IG Stories donde os iré contando más detalles. 

Esta semana quienes me seguís también pudisteis ver cómo el martes asistí a un entreno muy especial en el que lo pasé en grande. También sudamos, pero eso forma parte del juego, ¡nadie dijo que entrenar fuera fácil y sin duda el sudor es uno de los síntomas de que el trabajo está hecho! 

Con motivo de la presentación de las nuevas zapatillas Suede Heart de la firma, nos convocaron a un grupo de influencers para contarnos más sobre las zapatillas, la nueva colección y, en definitiva, saber más sobre la filosofía de la marca. En cuanto a las nuevas zapas me chiflan, la verdad es que esos colores pastel son geniales para la primavera que está a la vuelta de la esquina, ¿no os parece?

El Leitmotiv de la colección es superar tus propios límites, vencer tus miedos, no hacer caso a lo que la gente pueda decirnos: querer es poder y las mujeres a veces tenemos muchos miedos que hacen que no sigamos nuestro camino como nos gustaría. 

Por eso PUMA quiere lanzar un mensaje esperanzador y motivador a todas las mujeres para que luchen por sus sueños, ganen en autoconfianza y crean que son capaces de todo porque yo sé que… ¡lo somos! Con este mensaje claro y mucha ilusión, pasamos a hacer la clase de entrenamiento con Amaya Fitness que es una caña. 

Comenzamos la mañana con energía realizando direrentes ejercicios aeróbicos, un poco de boxeo para terminar con abdominales, planchas y unos ejercicios específicos para glúteos que aunque costaron, estoy segura de que si se hacen con constancia y tesón, sus beneficios se notan. Para la ocasión nos enfundamos en un mono negro precioso, súper cómodo, la verdad. 

Yo que pensaba que no me sentiría a gusto, fue una gozada practicar la clase con él… ¡sienta además cómo un guante! Como complemente nuestra capa que me encanta y que no puede ser más estilosa… ¿qué os parece? Me encanta la versión “caperucita negra” para hacer deporte, ¿no os parece? Es además perfecta para después de entrenar, ¡me encanta! Desde luego que es una prenda diferente a todo lo que estamos acostumbrados a ver, ¿no creéis? A mí desde luego, me encanta ☺ 

Gracias PUMA por una mañana tan divertida, activa y en tan buena compañía y sobre todo, gracias por hacer prendas bonitas y únicas para practicar deporte… #DOYOU 

Espero que os haya gustado el post y nos seguimos estos días por redes sociales y por aquí para no perder detalle de nada ☺ 

 ¡Un abrazo y feliz viernes!

En el shopping de hoy, os dejo con una selección de bolsos de Michael Kors :)

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RUN, ENJOY AND BE YOURSELF!

Si hay algo que me ha enseñado el running es a ser yo misma. Sí, sé que quien me pueda leer piense que estoy muy trascendental con este tema o que a veces exagero las cosas, pero os diré que os cuento las cosas como las siento, cómo yo las vivo y las reflexiones a las que yo llego. Obviamente nunca serán cómo las del resto, pero ahí radica que cada uno seamos diferentes, ¿no creéis? Si todos pensáramos igual, hiciéramos todo igual, étc… el mundo no tendría magia.
Con el paso del tiempo he aprendido a comprender el running como una parte más de mi vida, para ser feliz y moverme un poco, sin obsesionarme, sin apuntarme a todas las carreras del momento y sin que mi vida se centre sólo en ello: es una parte más de mi y de mi tiempo libre.

Cuando sales a correr, vayas sólo o acompañado, son tus piernas y no las de tu compañero de al lado las que tú dominas, las que controlas, las que tiran de ti. Tú tienes el control de cada zancada, de tu respiración, tú dominas tu cuerpo y también, tu mente, esa que os digo que tan poderosa es para correr.  

Tú eres único, y por lo tanto, tu manera de correr también. 

Tu ritmo, tus sensaciones, tus dolores (que también los hay), nunca van a ser iguales del resto. 

Este deporte exige tanta concentración, que es una pérdida de tiempo imitar a otro runner. Por supuesto, nos puede servir para motivarnos y mejorar la manera de correr o sobre todo, para compartir los ánimos  y aprender de lassensaciones que otra persona nos puede transmitir para así, que nos pique el gusanillo y salir con más asiduidad o tomarnos más en serio las salidas, pero nunca, nunca, te compares con nadie. 

Estoy recibiendo muchos emails preguntando cuáles son mis rutinas, mis ritmos, mis planes de entrenamiento, pero siempre contesto lo mismo: depende de tantos factores que es absurdo copiar el plan o las rutinas de nadie, cada uno ha de establecer su propio plan. No es lo mismo la persona que toda su vida ha practicado algún ejercicio que la que como yo se escondía en el recreo del cole detrás de una caseta para no mover el culete y no ha hecho nada de ejercicio en su vida, ni tampoco la condición física es igual para todos.
Cuidarse es fundamental y saber cuando parar, también. Ya os conté en otros post cómo mis lesiones no me dejaban disfrutar del todo de este deporte y tenía que ir con cuidado...

Ni qué decir del ritmo de vida que es determinante para planificar y organizar las salidas y los rodajes. No voy a entrar en el tema ritmos y tiempos, porque no es algo que me obsesione, de hecho, yo no tengo cronómetro, salgo a correr sin reloj (bueno, alguna vez llevo uno más deportivo por si tengo que estar a una hora concreta de vuelta), así que con eso os digo todo. 

Imagino que más adelante, si me sigo enganchado, llevar uno será parte de mi rutina deportiva. Mi objetivo es disfrutar y no obsesionarme por tiempos, ni los míos, ni los del vecino. Como en todo, somos únicos y con este deporte, tenemos que darnos cuenta, de que lo somos todavía más. Pero cada paso cuesta, las mejoras se van viendo a largo plazo, no son inmediatas, y como dice el refrán “no pain, no gain”. 

Los milagros no existen con este deporte y sólo el esfuerzo y la fuerza de voluntad dan sus frutos. No hay estereotipos fijados ni trucos que funcionen a todos por igual. Cada uno tiene que saber qué es lo mejor le sienta, conocer su cuerpo y también sus límites. Por ejemplo, yo en invierno corro en tirantes y casi en pantalón corto cuando todo el mundo va con dos o tres capas, soy más de hacer distancias largas que de correr rápido, etc…

Cuando vayáis respondiendo a estas preguntas y conociendo más vuestro cuerpo, os dará igual el resto, lo importante es disfrutar y una vez más, seguir siendo uno mismo…

Os dejo mi #GetTheLook de hoy que es idéntico al look de Nike que llevo puesto :)

Mallas de running aquí, Camiseta aquí, Zapatillas Nike Lunar Tempo aquí, Sujetador aquí

Run, Enjoy and Be yourself!

HELLY HANSEN

Hace tan sólo unas semanas conocí la marca Helly Hansen, firma de deporte procedente de Noruega  fundada hace 135 años, que se dice pronto. Cuando se lo comenté a Mr. Trendy asintió, a él ya le sonaba, no hay nada como estar metido de lleno en el mundo deportivo. La característica fundamental de la firma es que son líderes en realizar ropa deportiva con tejidos técnicos y además, conseguir que tengan ese punto "fashion" que todos buscamos cuando vamos a hacer deporte. Además, es marca líder en el ámbito de la naútica, quizá os suene porque algunos de los grandes regatistas llevan sus prendas. 

Os dejo un vídeo en el que veréis claramente el espíritu de la firma y a ver si cómo yo, las prendas para la lluvia también os encantan...

Entre sus líneas está la de training (ropa para gym), Raining (línea de chaquetas, chaquetones y chubasqueros para protegerse de la lluvia, cuyas prendas me encantan)sports, Sailing (la línea de ropa deportiva para navegar) y Sportswears (ropa de uso diario con inspiración náutica, cuyas prendas me encanta y os iré enseñando). Además posee una línea de calzado,  Footwear, que personalmente me encanta por su aire casual.

Me gusta la filosofía de la firma que afirma que la naturaleza (el mar, las montañas, la ciudad) es su pasarela y las personas activas que practican deporte y quieren vestirse con estilo para ello son sus modelos. Pronto os enseñaré algún look para que veáis cómo quedan sus prendas, mientras tanto, os dejo con el vídeo para ir abriendo boca, como seguro que os gustan muchas cosas también, os cuento un notición:

Pues sí, podéis ganar hasta 2.500 €en ropa de Helly Hansen, para ello sólo tenéis que ir a su App de Facebook e indicar qué outfit os gusta más... ¡mucha suerte! Os dejo con algunos de los looks que podéis ganar :)

¡Feliz día!