sábado, 31 de enero de 2015

RELAX, IT'S SATURDAY

PIjama azul

¡Sábado por fin! ¡Cómo me gustan los fines de semana! Básicamente porque el despertador no marca una hora temprana de levantarse, aunque inevitablemente, siga sonando.

Con el paso del tiempo, he descubierto cómo uno de los placeres de la vida, es dormir. No soy la típica persona que echa la siesta ni se va durmiendo por las esquinas, básicamente, creo que he aprendido a respetar el descanso que todos necesitamos.

A trendy life
Relax

Recuerdo cómo hace unos años cuando era más jovencita, dormía poquísimo. El cuerpo no me pedía dormir más y con unas 5 o 6 horas era suficiente para mí y para afrontar el día... ¡no sé cómo lo hacía, la verdad! Además pensaba que así iba a perderme menos cosas de la vida, jejeje. 
Más tarde, cuando ya no era tan cría, seguía durmiendo poco pero por una cuestión de intentar llegar a todo y terminar todo. Había días de 4h, otros de 5h y alguno de 6h. Los días de 7h eran para hacer una fiesta.... De esto os estoy hablando de hace ya unos años, hoy en día las cosas han cambiado. Tengo que confesar que los días se me hacían duros e iba arrastrando un cansancio constante.

A trendy life
Relax at home
PIjama personalizado

Casi podríamos decir que ha sido como un propósito u objetivo, pero desde hace ya bastante tiempo, me planteé que tenía que dormir más. ¿Por qué? Si descansaba bien iba a poder rendir durante el día a la perfección sin tener que robar horas de sueño e iba a estar más organizada en todos los sentidos, y os prometo, que funcionó.
Atrás quedaron las noches trabajando hasta las 2 de la mañana o esas en las que se me hacían las mil, ahora prefiero estar a las 12h ya metida en la cama y madrugar. Dormir 7h y 8h es todo un placer y me pone las pilas para afrontar el día con buen humor y una sonrisa enorme.

Natural make up

Claro que a veces hay noches en las que por diferentes razones me voy a la cama más tarde o por el contrario, tengo que madrugar más, sobre todo cuando viajo, pero respetar el descanso diario, ya es una obligación para mí...


¿Beneficios? Aparte de todos los que podéis leer en las revistas de salud y webs especializadas, os cuento los míos: mejor humor, mejor rendimiento a lo largo del día, más energía y por supuesto, una mejora en la piel. Yo la noto mucho más descansada y mucho mejor que cuando dormía menos horas. Eso sí, si me paso alguna hora más, aparezco con bolsas de tanto dormir.
Sin embargo, para mí lo fundamental es el tema del rendimiento, las fuerzas no flaquean y el estado de ánimo, se nota mucho :)

COSY AT HOME

El resto del día voy como una "moto" y no paro, pero no me importa porque estoy feliz y descansada...
Eso sí, llega la noche y vuelvo a estar ko...


Supongo que son cosas de la madurez, cuando te empiezas a tomar el descanso como una obligación, pero luego descubres que es tan necesaria que no puedes prescindir de ella... ¿a vosotros también os pasa?

Relax
Pijama y antifaz: Vicky Bargalló

¡Feliz sábado y aprovechad a descansar quienes entre semana no podáis!

25 comentarios:

  1. A mi la verdad es que me gusta mucho dormir, no soy una persona muy dormilona pero si que me gusta por ejemplo de vez en cuando dormir la siesta, o dormir la mañana algún día.
    Para mi el momento en el que más me presta dormir es por ejemplo un día que no tienes nada que hacer y puedes permitirte el gusto de volver a dormir después de haber desayunado, creo que es uno de los sueños más dulces, al menos para mi, jeje.

    Un besín

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    1. Yo no soy muy dormilona, pero por la mañana me cuesta madrugar, por ejemplo, se está tan agustito en la camita...
      Besotes

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  2. Pues yo estoy todavía en ésa fase, me acuesto a las 3 y me levanto a las 08.30, por el trabajo, y me duermo por las esquinas, de hecho, a veces estoy cosiendo a mano, que tienes que mirar hacia abajo y me duermo, jajjaja,
    Tengo que reprogramarme porque ésta marcha es tremenda.

    Un Besazo
    Te dejo mi nuevo post. Recomendaciones de Rebajas
    http://www.cosetesdemarta.com

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    1. Ufff, descansa que al final el cuerpo se resiente...
      Besos!

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  3. Hace tiempo que aprendí que el descanso es importantisimo, y cuando tengo que madrugar intento acostarme antes para llegar a las 7-8h diarias
    Besitos

    Thinking About Clothes

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  4. Hola Rebeca, ufff yo tengo que dormir 8 horas por lo menos para mi es una de las cosas mas importantes para estar a tope!! Pasa buen finde Besos!!

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    1. Para mí también, antes no lo necesitaba tanto, pero ahora, es fundamental en mí.
      Un beso enorme Sheila

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  5. Me gusta el post,dormir es imprescindible para estar bella!
    Besos!!

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  6. Respuestas
    1. ¡Y tanto! Aunque a veces nos cansamos más que entre semana jajajaja

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  7. Yo tambien intento descansar entre 7 u 8 horas diarias aunque hay dias en que es imposible. Eso si, para eso estan los findes! Para aprovecharlos al maximo y recargar pilas.

    Un besazo muy fuerte!

    http://majescloset.blogspot.com.es/

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    1. Sí, solemos recuperar estos días, aunque también intentamos hacer tantas cosas que es imposible...

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  8. Qué mona :D
    Pues sí, toda la razón, a mí siempre se me hace tardisimo. Empiezo a mirar cosas del blog, tutoriales, etc. a las 9 y cuando me doy cuenta ya es la una y media... Terrible jaja
    Un besito,
    Martina

    http://catchingthesunblog.blogspot.com.es/

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    1. Suele pasar, yo a partir de las 22h intento desconectar dispositivos, sino... ¡me lío!

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  9. Tienes toda la razón! !! Al cuerpo hay q educarlo a mi me pasa lo contrario soy excesivamente dormilona! !! Feliz finde! !! Besazos http://armameblog.blogspot.com.es

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  10. Pues yo sigo trasnochando por las noches y nunca consigo meterme en la cama antes de las 3:00h ¡Una locura! pero estoy pensando seriamente en ello y creo que este año intentare dormir un poco más. ;-) Un beso rebeca (estás guapísima) Aquí te dejo mi web/Blog con ideas y trucos de Estilismo, mis looks... http://www.lemaniqui.com/

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  11. Yo tengo que dormir 8 horas siempre me acuesto y me levanto a la misma hora. Es una rutina mas.
    Rosana

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  12. Que genial te ves! Y ya nos dan ganas de estar en la cama viendo esas fotos que nos transmiten tanto relax! besos de Los Arys♥

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  13. Yo al igual que tú me hago el propósito de dormir siete horas diarias y los fines de semana mas.

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  14. Yo llevo una racha de dormir muy poco y la verdad es que me lo noto en el humor, el cansancio e incluso en la línea... Ojalá pase pronto esta etapa de estrés y pueda volver a mis 7 horas de sueño diarias... 😴😴😴

    Saludos!

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  15. Yo no soy de dormir demasiado, pero el descanso siempre es importante

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  16. ¡Qué mono el pijama!Muy Dainty&Chic, me ha encantado, muy guapa.
    http://www.daintyandchic.com

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Muchas gracias por tu tiempo.
Tu comentario siempre es bienvenido :)

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