CUESTIÓN DE ACTITUD

¡Cuántas veces lo habremos oído! ¿Verdad? Todo es CUESTIÓN DE ACTITUD.

Pues sí, yo lo creo firmemente, creo que es casi el 70% del todo, el cómo nos enfrentemos a nuestro día a día, con sus problemas, sus situaciones peculiares, dispersas, sus conflictos así como sus alegrías, sorpresas y todo lo bueno que nos da, porque siempre hay una de cal y una de arena, ¿no creéis?

Este 2020 no me he propuesto ni retos ni grandes metas, porque después planificamos muchísimo y llega algo que nos trunca los planes. Planificar con cabeza, pero sin obsesionarnos, eso para mí es la verdadera clave y lo que espero que me ayude este año.

El resto sé que está en mí, en mi interior y que todo, es cuestión de actitud, 

de cómo enfoquemos las cosas y las afrontemos. 

Ese enfoque es poderoso. Es como cuando haces una foto pones el foco en un punto determinado, que es el que quieres resaltar. Pues lo mismo, por eso espero que vuestro enfoque sea positivo, vital y siempre sacando el lado positivo de todo, porque en el fondo... ¡siempre hay una razón para sonreír!

Quizá en el primer momento cuando algo se nos tuerce y sale mal soltemos más de un improperio, pero muchas veces, a la larga, todo tiene una razón de peso y una explicación. En diferentes ocasiones no ocurre el plan A porque termina sucediéndose el plan D que resulta, que es infinitamente mejor y que aunque tú lo habías descartado, va a ser el más idóneo para acercarte a tus objetivos o metas, así que... ¡no desesperes!

Más que muchos propósitos imposibles, metas, anhelos..., etcétera, yo le pediría a este año que te ayude a ver las cosas desde un punto de vista positivo. Ese punto de vista ayudará a que tu actitud sea la idónea para afrontar todo lo que venga.

Porque sí, porque todo es cuestión de actitud, la misma que nos ayudará a tomar conciencia de todo y en definitiva, nos hará ver el vaso lleno o incluso a punto de rebosar en otras ocasiones.

Sé amable contigo misma y háblate como si le hablaras a tu mejor amig@. Quizá así esas más compasivo contigo mismo y tu actitud también cambie, a mejor por supuesto.

Sé bueno contigo, no te fustigues y recuerda que eres lo mejor que tienes, así que quiérete un poquito más y préstate un poquito más de atención. En muchas ocasiones atendemos más al prójimo descuidando nuestro propio bienestar, nuestros momentos, nuestros sueños y nuestra necesidades... ¡procura que eso no pase y quiérete más! 

Espero que comiences a aplicar estos consejos ya mismo. El resto del año, notarás que han servido para muchísimo, doy fe :)

¡Feliz día!

CHEZ JULIEN PARIS

El otro día os comentaba en mi perfil de Instagram cómo una de mis grandes pasiones es comer. Disfrutamos, saboreamos y sobre todo gozamos, en torno a una mesa y una buena copa de vino o cerveza. Es mi momento, soy así, me encanta comer y en ocasiones pienso si no podría haber tenido otro hobby tipo el ajedrez, el punto de cruz o algo que no engordase jejeje, pero no tengo remedio, es una de mis grandes pasiones y no voy a renunciar a ella.

Descubrir restaurantes nuevos me priva, me entretiene y divierte. Soy de fijarnos en los detalles, en la decoración y sobre todo, en cómo nos atienden. Diría que en éste último punto soy bastante crítica en el sentido de que si la comida no es de 10, pero la atención es fantástica, soy de las que valora positivamente el sitio. He estado en sitios muy top donde la atención es penosa y te hacen sentir un número sin más y te tratan con desprecio y a esos sitios, aunque sean hiper recomendados, me da pereza volver... 

En definitiva, somos humanos y en los restaurantes buscamos ese toque de calidez que nos haga sentirnos como en casa, como cuando nuestra madre te sirve el plato y te pregunta: "¿me ha salido bueno?".

Con motivo de mi reciente viaje a París, uno de los días quedé a comer con mi tía que vive allí en Chez Julien. Tenía muchas ganas de conocer este restaurante por el que tantas y tantas veces había pasado delante, pero al que no le había prestado mucha atención. Viajo mucho a París y entre todas mis visitas, me fijo en muchos lugares, pero son tantos los que llaman mi atención que al final, es imposible que tener el listado "actualizado" :)

El sitio por fuera es una monada, como veis en las fotos, pero por dentro, es súper acogedor. Los techos son increíbles y aunque es un sitio pequeño (por eso conviene reservar), está lleno de encanto. 

La comida también es exquisita, de hecho su risotto es de los más buenos que he probado... ¡exquisito es poco!

Todos los platos tienen un toque de trufa, así que imaginaros lo rico que está todo... ¡y el postre, os he dejado algunas fotos que lo ilustren mejor! Aunque yo con los postres tengo que decir que me conformo enseguida, estos estaban de 12...

Monísima por supuesto la terracita para tomarse allí el café y el postre, lástima que el día que fuimos estaba lloviendo a esa hora, aun así... ¡no deja de ser preciosa!

¡Espero que os haya gustado la recomendación, no dudéis en decirme o preguntarme si viajáis pronto a París! ¡Un abrazo y feliz miércoles!

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CÓMO TOMARSE LA VIDA CON MÁS CALMA

Acabo de regresar de Jamaica y el aterrizaje ha sido forzoso. Además de por el calor que hace aquí (sí, allí también hacía calor, pero parece que de vacaciones importa poco o nada), por la cantidad de "to do" que tengo en mi agenda y en general, en mi vida: trabajo, empresa, mudanza y un sinfín más de quehaceres que voy apuntando y que van haciendo cola.

Respiro. Miro estas fotos de mi viaje a Jamaica y se me pasan todos los males. He vuelto de un lugar maravilloso en el que obviamente no he estado de brazos cruzados (aunque por redes sociales siempre parezca que sí, los ratos delante de mi ordenador eran cero instagrameables), por las mañanas siempre trabajaba un ratito (variaba en función de las tareas) pero por la tarde disfrutaba. La diferencia horaria con España también hicieron que esa obligación de desconectar por las tardes, fuera casi impuesta y que yo también, me forzara un poco a dejarme llevar, a fluir como quien dice...

En esas tardes en las que me permitía fluir era en las que iban surgiendo ideas. Esas ideas para las que es necesario parar y reconectar, ya no sólo con uno mismo, sino también con la vida.

Vivimos en un mundo acelerado, todo va más rápido de lo que podamos imaginar, pero una vez comprendes que no eres un robot ni un ser superior, dejas de acomplejarte por no llegar a todo.

¿El problema? Nos ponemos más metas y objetivos de los que somos capaces de cumplir y eso a veces, amigos míos, puede frustrarnos.

Durante estos días he descubierto algunas cosas y me he reafirmado en otras, así que os voy a dejar lo que pienso que os puede servir para comenzar bien las vacaciones y hacerlo con calma, ahuyentando el estrés y las malas vibras...

* EL DÍA SÓLO TIENE 24H. NO HAY MÁS.

En esas horas tienes que dormir (al menos 7), comer (no siempre delante del ordenador amigo autónomo, existen otros espacios mejores, aunque siempre acabemos frente a la pantalla), trabajar al menos 8h - aunque algunos tengamos jornadas infinitas como los 7 Eleven-, socializar con alguien más que no sea una reunión por Skype o una llamada con clientes, dedicarte un ratito para ti, hacer deporte, hacerte la manicura, meditar, dedicarte a un hobby, cocinar, quedar con tus amigos, dedicar tiempo a tu pareja, ya no te digo nada si tienes hijos... ay ese momento cuento antes de dormir!

Pues no sé vosotros: a mí en 24h no me da tiempo para hacer todo lo anterior. Me daría tiempo en 48h, así que... ¡no me estreso! Lo que no haga hoy se hará mañana y si un día no puedo hacer lo imprescindible, lo terminaré haciendo a la mañana siguiente a la primera hora. Yo al menos no puedo tener todos los días ratos de ocio, pero sí que voy alternando el dedicarme un rato para mí, con quedadas, cenas o cafés fuera...  Es una buena manera de tener activa tu vida social sacando huecos para encontrarnos con esa gente que nos hace feliz y nos hace desconectar cambiando de temas tan recurrentes como el trabajo... 

* SONRÍE ANTE LAS ADVERSIDADES.

¿Cuántas veces teníais algo planeado y os ha salido al revés? ¿En cuántas ocasiones se han torcido los planes establecidos y habéis tenido que buscar un plan B?

Sí, seguro que EN MUCHAS. Sin embargo, aunque la rabieta inicial sea casi un "must", os digo que NO SIRVE PARA NADA, sólo para malgastar energía y hacernos sentir peor. Una sonrisa ayuda a ver las cosas con más calma aunque la mueca de cabreo inicial sea monumental, eso sí, intenta que dure milésimas de segundo para no encabronarte más, no conduce a nada como te digo antes...

Personalmente no puedo con las personas que están todo el día quejándose, me restan energía y además, contagian su negatividad, así que... ¡sonríe amigo! Quizá eso no haga que todo se solucione a la de ya, pero sin duda, hará que tu actitud cambie y que todo se encauce antes. LA ACTITUD LO ES TODO.

* DESVÍA TU MIRADA Y TÓMATE TIEMPO.

Tiempo para ti, para tu gente, para esos hobbies, para esos paseos escuchando tu música favorita, para estar solo y pensar, para pararte y darte cuenta de todo lo que tienes y a quien tienes a tu alrededor.

A veces ocurre que vamos muy deprisa. A mí las semanas se me esfuman de una manera aterradora y siempre pienso, ¿ya ha pasado? Vamos a tomar conciencia del momento y también vamos a aprender a desviarnos tomándonos tiempo de calidad para nosotros mismos, para pensar, para distraernos, para sentirnos... Escucha tu respiración y date un kit kat, tu cuerpo y mente te lo agradecerán...

* TODO EN LA VIDA, PUEDE ESPERAR.

En la era de la inmediatez, parece que la palabra mañana, espera, otro día o más tarde, no entran en nuestro diccionario... 

Ya os he dicho más de una vez: NI NADA ES TAN URGENTE NI TAN IMPORTANTE.

Me reafirmé de nuevo estos días cuando tenía que ultimar una cosa para enviar al cliente y esperar su aprobación porque era asunto de extrema urgencia. Yo lo entregué en plazo, pero a día de hoy todavía no he recibido el feedback del cliente "de vacaciones" ni de la agencia que interviene en el proceso porque no han tenido tiempo para visualizarlo... Entonces pienso en lo estresada que fui con este tema y que oye, los que más prisa tenían con el tema son los que menos interés muestran una vez enviado todo. Así que me tocará esperar amigos, después de haberme dado una carrerilla de impresión...

Moraleja: si puedes terminar algo en plazo y de manera profesional, perfecto. Cuando te pongan plazos imposibles plántales cara y hazte valer, no todo es para ayer. Un trabajo profesional no se hace en dos segundos.

* HAZ ALGO QUE TE ILUSIONE A DIARIO.

No sé vosotros, pero a mí hay pequeños detalles del día a día que me llenan de energía. Tomarme un café con leche en una cafetería cada mañana, salir a dar un paseo, mis Clases de Pilates o visitar a mi madre, son cosas sencillas y fáciles que llenan mis días de ilusiones. Como veis, son cosas posibles de hacer y fáciles.

Marca las tuyas y llévalas a cabo, verás lo bien que te sientan...

* NO TE COMPARES.

En era de los Likes, los "Me gusta" y un sinfín de cosas más, ¿todavía no te has dado cuenta de lo único y diferente que eres a los demás? Siéntete orgulloso de ser quién y cómo eres. No envidies ni te compares constantemente y dedica ese tiempo a ser cada día un poquito mejor y a pulir esos puntos que tienes que mejorar. ¡Sé único y siente tu instinto! Si haces lo correcto, nunca te equivocarás :)

¿Qué os han parecido mis consejos? ¡Ya me diréis amigos!

Buen día y hasta mañana. Besos y abrazos.

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MI VESTIDOR - 1ª PARTE

Con estas últimas semanas llenas de viajes, la casa sigue ahí y vamos avanzando pero a menor escala. Junio es un mes potente que hay que aprovechar, ya llegará julio cuando parece que se acaba el mundo y podremos dedicarnos en cuerpo y alma a la #newtrendyhome. 

La razón principal es que algunos muebles todavía no han llegado y para trasladarnos a medias, no nos apetece, queremos irnos una vez que la casa esté más o menos montada. Lo que sí que va avanzando a pasos agigantados es mi vestidor, el vestidor de mis sueños que va cobrando forma y que no me puede gustar más... 

Queda muy poquito para verlo terminado y aunque ahora veis los armarios vacíos, ya se van llenando para ir avanzando… ¡no sabéis la ilusión que hace ir rellenando todo! ¡Estoy realmente emocionada! 

En el vídeo os enseño la primera parte de mi vestidor, digo mío porque Yago tiene su armario dentro de nuestra habitación, pero este espacio es solo para mí jejeje.
Espero que os guste mucho, que lo compartáis, le deis a like y le deis deditos para arriba… ¡Pronto os lo enseño terminado! ¡Dentro vídeo! ☺

 Un abrazo enorme y gracias por estar ahí día tras día. 

En la selección shopping de hoy os dejo con el look que tanto os gustó el otro día :)

Blusa / Colgante / Shorts / Gafas de sol / Pulsera / Sandalias

VUELTA AL COLE: FELIZ RENTRÉE

¡Bienvenido Septiembre! Si Agosto, mi mes preferido del año, se había hecho de rogar, Septiembre ha llegado sin avisar, rápidamente y colándose entre los esbozos y recuerdos que todavía tenemos de las tan recientes vacaciones… Como siempre ya sabéis que me gusta ser positiva y al volver tan renovada de nuestras vacaciones por la montaña y por Tailandia, estoy feliz de afrontar este Septiembre con muchas ganas. 

Hoy es el día de los post de dar la bienvenida al nuevo curso escolar pero es que… ¡es verdad! Para mí el 1 de septiembre se asemeja al 1 de enero, días en los que siempre nos proponemos muchas cosas intentando ser mejores y tener una vida todavía más bonita, aun sabiendo que siempre en el camino aparecen piedrecitas que hacen que nos hagamos más fuertes ante las dificultades. 

No voy a dar 10 consejos clave ni enumerar punto por punto aspectos que considero fundamentales para hacer que la vuelta sea más llevadera, pero sí os voy a contar lo que a mí me funciona. 

• Ilusiónate. Sí, sé que la vuelta da pereza. Sea donde fuere que hayas pasado tu verano, seguro que guardas muy buenos recuerdos de él, independientemente de que hayas estado en un destino paradisíaco o no. Ilusiónate pensando en el siguiente verano, en que en nada volverás a disfrutarlo sabiendo que antes te esperan muchos meses de aventuras… ¡el otoño que se avecina también puede ser divertido! 

• Vence la pereza a todo aquello que se nos va a hacer cuesta arriba: poner despertadores, reorganizar la casa, los niños si los tenéis y tienen que ir al cole, la vuelta a la oficina, el nuevo curso de la universidad… Seguro que unos días de rutina y ya estás totalmente adaptado, sino ánimo que el fin de semana ya está aquí. 

• Ponte retos pero realistas, medibles y alcanzables, de esos que trabajando duro, puedes llegar a conseguir. De nada sirve marcarse retos imposibles porque si estos no se cumplen, nos llevan a la fustración. Dentro de los retos, plantéate mini-retos antes de llegar al objetivo final, el camino será más llevadero y más satisfactorio sabiendo que cada semana hay algo que podamos ir cumpliendo, yendo pasito a pasito… En mi caso, tengo varios retos sencillos pero que sé que cuestan, así que cada semana me he propuesto pequeñas pautas para conseguir “mini-logros” que me hagan estar satisfecha y motivada antes de seguir trabajando duro hasta llegar al camino final. 

• Estrena agenda, libretas, bolis… ¡Es el momento del año para poner bonito tu escritorio y tus planes de organización! Eso hará que te apetezca más apuntar, soñar, plasmar tus ideas y retos y trabajar duro cada mañana, motivado para conseguirlos. 

• Duerme bien y descansa. Es algo que he aprendido estos últimos años y que cuando lo he cumplido, he sido súper productiva. A veces se han juntado épocas de viajes, descontrol horarios y cosas de última hora que han alterado este ritmo y me han hecho estar más irascible y ser menos productiva a causa del cansancio… Así que tómate el descanso como una obligación para estar de mejor humor, ser más eficaz y eficiente y estar más guapa: dormir embellece ☺ 

• Sonríe ante las adversidades. Septiembre es duro en muchos sentidos, pero es más psicológico que otra cosa. Sonreír y mantenernos positivos es algo muy importante, la actitud, lo es todo… Si algo he aprendido en Tailandia, el país de la sonrisa, es esto: el estar feliz cada día pase lo que pase. Contra lo que ha pasado y no tiene solución, no merece la pena preocuparse, sólo hay que focalizar nuestras energías en lo que va a venir para que esto sea mejor… 

Os deseo una feliz rentrée y sobre todo, mucha energía positiva para conseguir vuestros sueños… El mío comienza hoy, nuevo curso, nuevas ilusiones y nuevos proyectos. 

Os animo a seguirme por mis redes, hoy cuando leáis esto estaré camino de Berlín, así que… ¡no puedo estar más feliz! 

 ¡Mil besos y bienvenido Septiembre, vas a ser nuestro! ☺

En la selección shopping de hoy, os dejo algunos monos muy "monos" ;)

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MY SUPER TIPS BY GUERLAIN

Tanto al levantarme como al acostarme, doy GRACIAS por todo. Desde hace tiempo, se ha convertido en una especie de ritual para mí que me hace valorar cada pequeño detalle y cada cosa que acontece en mi vida. Cuando empecé hace años con esta aventura del blog, no imaginaba que iba a colaborar con grandes marcas que admiraba y que a día de hoy son amigas, como es el caso de GUERLAIN, con la que he trabajado otras veces y que además adoro.

Soy consciente de que soy una afortunada en muchos sentidos, aunque también sé que detrás hay muchas horas de trabajo que no se ven, reuniones, viajes (muchos viajes, ya lo sabéis por mis redes) y pocas horas de sueño para intentar llegar a todo y conciliar con tu vida personal para después seguir y seguir en la rueda sin parar...

La pasada semana como sabéis estuve en París y aproveché para visitar L'Institut de GUERLAIN. Tenía la visita pendiente desde hacía años, pero por una cosa u otra, siempre se acababa posponiendo hasta que la semana pasada, cuando planeaba mi viaje, decidí que necesitaba un ratito de relax para mí en La Maison Guerlain ubicada en Champs Elysees. Allí aproveché para hacer unas fotos y así enseñaros mis nuevos aliados de belleza, uno de los nuevos lanzamientos de la firma que ya he tenido la suerte de probar: MY SUPER TIPS, 5 super-héroes mágicos y sobre todo prácticos que forman un kit de belleza perfecto de primeros auxilios muy eficaces para esos problemas diarios que nos afectan.

Estos 5 super héroes ofrecen soluciones efectivas (os lo dice una que los ha probado muy bien),  pero sobre todo son muy prácticos porque su tamaño es perfecto para viajar con ellos. Como yo voy de un lado a otro como ya sabéis, me vienen de lujo (ahora mismo llevo uno de ellos aplicado mientras escribo este post)

Cada uno de ellos va dirigido a mitigar un problema y actuar cuando nuestra piel lo necesita.

* RADIANCE FLASH es el "héroe amarillo". Aporta un toque de luminosidad inmediata que os puedo asegurar que funciona. Durante estos días pasados, debido a las horas que he ido arrastrando de sueño acumulado, mi piel está bastante apagada. Es aplicarlo por la mañana  y la piel de pronto se tensa, deja de estar apagada para tornarse luminosa. Es uno de mis productos preferidos que ya no falta en mi neceser. Deja la piel tan bien que con aplicar unos Terracotta después, es suficiente. 

* MIDNIGHT SECRET: Es para mí otro de mis imprescindibles y que para mí complementa a la perfección el anterior producto que os he mencionado. Se aplica sobre nuestro rostro en esas noches que sabemos que van a ser demasiado cortas y en las que el despertador va a sonar antes de la cuenta... Su complejo Hydronoctine y el Gingko biloca dinamiza la microcirculación y estimula la desintoxicación para acelerar la recuperación y revitalizar la piel. 

Resultados: piel más descansada y resplandeciente como si hubiéramos dormido nuestras 8h además de alisar nuestros rasgos.

* SUPERLIPS: El botecito rosa no falta en mi bolso. Ya sabéis que siempre llevo brillo de labios y muchos de los que utilizo son con tratamiento, pues bien, además de hidratar nuestros labios en profundidad y protegerlos de las agresiones externas, el toque rosita que se queda en ellos me encanta, ya que les da un aspecto jugoso. No falta en mi bolso :)

* STOP SPOT: El bote verde ha sido mi aliado cuando mis hormonas han estado más revolucionadas o bien me he pasado con el azúcar que ya sabéis que me encanta. Es una solución infalible contra esos incómodos granitos que a veces salen. Con cinc purificante y  ácido salicílico entre otros ingredientes, se aplica sobre ligeros toques sobre las zonas a tratar corrigiendo y disimulando las imperfecciones desde su aplicación.

* CREME SOS: Es el botecito blanco que todavía no he probado ya que de momento tengo más una piel cansada que con rojeces o picores que es para lo que esta crema está destinada.

Lo bueno es que como tengo el pack completo, tengo una solución perfecta para cada momento y situación. Me gusta mucho este nuevo concepto de cuidado, ya no sólo por su packaging y por su precio, sino porque sobre todo, los resultados son efectivos.

Fue una maravilla pasear por la Maison y ver in situ tantos productos que utilizo, como los pintauñas de la firma (estoy abonada al tono 042 Fire Bow que no me quito), sus labiales o los Terracotta, los polvos de sol más famosos y para mí, unos de los mejores que existen.

Disfrutar de una tarde en La Maison y dejarme embriagar por sus aromas y su ambiente, fue una experiencia mágica. Aunque ya había entrado en la tienda, no había estado en L'Institut ni había curioseado la tienda en profundidad. Ahora no veo a GUERLAIN igual, veo la firma todavía mucho mejor  después de la experiencia vivida esa tarde y es que... ¡La Maison es una maravilla!

Aquí me veis sentada en la entrada de L'Institut, un lugar donde se respira una paz increíble y de donde sales renovada 100% después de uno de sus tratamientos, una auténtica delicia para los sentidos. Además de salir con una piel perfecta, me dieron muchos consejos de belleza y me preguntaron mucho sobre mis hábitos. Me aconsejaron dormir más ya que por muchos productos buenos que nos pongamos, sino descansamos lo suficiente... ¡nuestra piel no es la misma! Así que en esas estamos, intentando llegar a las 7h-8h que tanto echo e menos...

Espero que os hayan gustado las fotos tan especiales de hoy y que sobre todo, os animéis a probar MY SUPER TIPS, tenéis más info de los productos aquí.

¿Los conocíais? ¿Qué os parece este tipo de productos en este formato?

¡Hasta mañana!

CÓMO CUIDO MI ROPA

¡Buenos días! ¡Por fin llegó el sábado! Aunque hoy tengo que dar una charla en La Roca Village con un Workshop de Moda y Tendencias, tengo ganas de llegar esta tarde a casita y descansar de esta semana en la que he estado varios días fuera.

Tocará deshacer maletas, poner lavadoras, plancha... (aunque también tocará mi sofá por fin! :)

Por eso hoy quería comentaros cómo cuido la ropa con este vídeo que espero que os guste :)

¡Espero que os guste el vídeo!

Además en este link os dejo un descantillo para que os animéis a utilizarlo en vuestra próxima compra y aquí algunos looks con ropa más delicada. Recordad separar el tipo de ropa y prestad atención a las etiquetas tal y como digo en el vídeo... :)

¡Muchas gracias y hasta mañana!